人以气血为本，而人最怕气血不足。我们形容一个人身体好，通常认为其“气色好”，反之，气血不足则是不够健康的表现。
而很多女性朋友也常常有脸色暗沉发黄的困扰，医院检查血液中的各项指标又一切正常，中医认为，这是气血不足的表现，女人只有气血充足，皮肤才能白里透红，惹人喜爱。
因此，补气血对中老年人和大多数女性来说是非常重要的！
气血不足的表现1、头晕耳鸣
大脑的功能需依赖气血的充养，且精血、精气之间可以互生互化。若气血不足，不能上充头目，或致肾精亏虚，可见头晕耳鸣。
2、脸色暗淡枯黄
皮肤白里透着粉红，有光泽、弹性、无皱纹、无斑代表气血充足。反之，皮肤粗糙，没光泽，发暗、发黄、发白、发青、发红、长斑都代表身体状况不佳、气血不足。
3、眼白混浊
俗话说“人老珠黄”，其实指的就是眼白的颜色变得混浊、发黄，有血丝，这就表明气血不足了。眼睛随时都能睁得大大的，说明气血充足；反之，眼袋很大、眼睛干涩、眼皮沉重，都代表气血不足。
4、头发干枯分叉
头发黝黑、浓密、柔顺代表气血充足，头发干枯、掉发、头发发黄、发白、开叉都是气血不足的表现。
5、手心偏热或冰凉
手的温度是人体气血的直接表现。气血充足的人手应该一年四季都是温暖干燥的，如果手心偏热或者出汗或者手冰冷，则都是气血不足。
6、牙齿不好
牙齿与肾的关系最为密切，如成人牙齿稀疏、牙齿松动、齿根外露等问题，多为肾气亏乏。牙龈萎缩也是气血不足的表现，当你发现牙齿的缝隙变大了，越来越容易塞牙，就要留意身体的状况。
7、月经量少
女性的月经和气血关系十分密切，如果女性月经量突然减少，甚至停经，那么很可能就是气血不足所致。
8、睡眠质量差
成人如果像孩子一样入睡快、睡眠沉，呼吸均匀，一觉睡到自然醒，表示气血很足；而入睡困难，易惊易醒、夜尿多，呼吸深重或打呼噜的人都是血亏。
容易气血不足？女人补血先补铁女性气血好很重要，因为每个月“大姨妈”来的时候，都会带走部分的血量，所以女性必须要在日常的饮食中补回来，那么吃什么补血呢？想要补血，就得多摄取含铁量高的食物，铁的主要功能是为血液供氧。是血红素分子，让血液呈现红色。血红素象吸铁石一样，把氧气带到肺部并且分散到肌肉、大脑和其他器官中。当铁供应不足，就会缺少血红素，所以不能获得充足的氧气。这样你的肌肉和大脑的功能就会因缺氧遭到破坏。缺铁就如同身体器官急需空气一样得不到它们所必须的。
尚赫甘蓝牌氯化高铁血红素胶囊血红素是含铁的卟啉化合物，它是血红素蛋白、肌红蛋白、脑红蛋白、细胞色素、过氧化氢酶和过氧化物酶的辅基。其分子构成较复杂，它的分子式是C34H32N4FeO4。人体中的铁百分之七十是以血红素的形式存在的，在人体中主要起运载氧气，促进细胞能量转化的功能性作用，由此，血红素也被称作人体的“功能铁”。人靠能量存活，血液供氧提供能量，如果血液是人体能量源，那么每个能量体就是血红素，机体中血红素水平低，血红素酶活力就会下降。血红素酶是身体所有细胞进行能量生产的标准流水线，它为细胞吸进氧气，排出二氧化碳，进而给予器官及人体生命的活力。尚赫甘蓝牌氯化高铁血红素胶囊采用的主要原料就是氯化高铁血红素，它是生物铁源，能高效补铁。不刺激胃肠道也没有毒副作用，真正达到“以血补血”。氯化血红素补铁的优势在哪儿？氯化血红素进入人体后，在肠道内溶解后，分子结构跟人体的血红素分子结构一样，可以直接以分子形式被肠道黏膜摄取，吸收利用率高，不产生肠道刺激。而传统铁剂进入人体后，需要被吸收，然后合成为血红素，最后进入代谢，被运用，吸收利用率很低，服用过多，会造成肠道刺激，以及铁积蓄中毒。氯化高铁血红素是什么NEW年，德国科学家费舍尔发现了最佳的补血物质：氯化高铁血红素（卟啉铁），因此而获得了诺贝尔奖!
氯化高铁血红素（俗称卟啉铁）是目前医学界公认的极其有效的补铁物质，是一种生物态铁，含铁量高，分子结构稳定，以原卟啉铁的形式直接在肠粘膜上皮细胞吸收，参与血红蛋白生成，不受其它因素干扰，吸收率是传统补铁产品的8倍，补血快！
氯化高铁血红素的优势NEW卟啉铁直接生成血红蛋白，见效快：氯化高铁血红素是人体吸收后，直接与珠蛋白结合生成血红蛋白，补血更快！
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