一说到贫血很多人都会想到妇女和儿童，其实老年人也是一个非常容易贫血的群体。可能有些人会认为老年人活动的少，而且一般吃得比较好，怎么会贫血呢?
老年人贫血的原因
1.营养不良
老年人消化功能减退，尤其是合并有消化道疾病的老年人，食欲不佳，容易营养不良，特别是叶酸、维生素B12、铁等摄入不足，导致生血原料减少，进而引起贫血。
2.造血功能衰退
骨髓是成年人的主要造血器官，随着人体衰老，骨髓中的造血组织逐渐被脂肪和结缔组织代替，老年人的造血功能随之衰退。
3.生血因子不足
老年人的激素分泌降低，刺激造血的作用也随之下降。
4.多种慢性疾病
老年人常患各种慢性疾病，也会影响造血功能。如慢性肾脏疾病，会导致红细胞激素分泌下降，使红细胞生成不足。自身免疫疾病等因素会导致不同程度的贫血。各种慢性感染会造成铁代谢的紊乱，引起贫血。另外，恶性肿瘤中晚期几乎全部合并有贫血。
5.不适当的用药
老年人由于身体的原因，会使用多种药物，如治疗甲亢、糖尿病和肿瘤的药物，长期使用某些药物会抑制血细胞的生成。
如何治疗老人贫血?
1、饮食护理
如果老人的贫血是与营养不良或是饮食过于单一有关的话，那就可以通过饮食护理的方法，来帮助老人有效缓解贫血的状况了，一般来说，老人在饮食上可以多吃一些瘦肉、鱼肉、鸡蛋、猪肝、红枣、黑木耳之类的食物，如果老人消化不太好的话，那就可以多吃一些营养粥或是多喝一些滋补类的汤汤水水，这样也可以达到辅助治疗的效果。
2、内服药物
如果老人是缺铁性贫血的话，那就可以通过内服补铁药物的方法，来帮助老人治疗贫血的问题，只是老人们要注意，一定要结合自己的身体状况，还有就是医生的要求来用药治疗，以免出现反效果。
3、锻炼身体
如果老人只是轻微贫血的话，那就可以通过适当运动，锻炼身体的方法，来延缓机体衰老的程度，以此来达到预防和改善贫血的效果，只是大家在锻炼之前，要做好热身准备，还有就是切不可过量运动，以免出现关节扭伤或是肌肉拉伤的问题。
4、及时输血
如果老人贫血的情况很严重的话，那就可能需要通过及时输血的方法来进行治疗了，只是大家在输血之前，一定要提前告知医生自己的身体状况，还有医院输血。
罗柏龄
副主任医师
原罗坊卫生院院长
原北团卫生部主任
医师介绍：
四十余年中医诊疗工作，临床经验十分丰富，对各种内科常见病、疑难病的中医诊治造诣颇深，曾获福建省伤寒论进修班优秀讲师，坚持奋斗在中医临床一线，为龙岩地区不可多得的治病良医。曾任罗坊卫生院院长、北团卫生部主任、福建省中医内科骨干临床培训班导师等，福泽于民，桃李天下。对各种内科疾病、疑难杂症诊断准确，精准用药，医术精湛，医德高尚，在群众中颇有赞誉。
擅长项目：
内科疾病，老年性疾病，包括高血压、糖尿病、心脑血管疾病；慢性支气管炎、慢性胃炎等慢性呼吸系统及消化道疾病；以及腰腿疼痛、颈椎病、腰椎病、前列腺疾病等以及肿瘤治疗、肿瘤术后康复、体质调理等其他疑难杂症。
-END-
厦门思明乾圣太和堂中医门诊部
-
转载请注明：http://www.louisfeny.net/nrpxzz/7438.html
