在我们日常生活中，贫血是一种比较常见的病症，据研究表明，全国约有1/3的人口都处于贫血状况中，而在这么多人口中的90%以上都属于缺铁性贫血。
很多人都以为贫血是小毛病，并不以为然，但其实如果是严重贫血的话，会对我们的身体非常不利，甚至会产生很严重的后果。
贫血主要是指人体外周血红细胞容量减少，低于正常范围下限的一种常见的临床症状，通常医生会采用血红蛋白的浓度来判断一个人是否贫血。
那么既然贫血不容小觑，那我们如何知道自己贫血了呢，在生活中又有哪些症状能够表明我们已经处于贫血状态中？
下面就简单给大家介绍一下贫血的人可能会出现哪些症状？
1、外在症状
贫血一开始一般会出现头晕的症状，最常见的就是在长时间蹲下后突然站起，会出现眩晕和站不稳的情况。
而随着贫血症状的越来越严重，可能还会出现乏力、易倦、头痛、眼花、耳鸣、心悸、气短、苍白、心率增快等症状。
这主要是因为血液减少以后，携氧力就会下降，而身体主要靠血液输送氧气，氧气输送不及时，自然就会出现以上这些症状。
所以当我们的身体经常出现上述这些状况时，我们就要考虑一下我们是否已经贫血的很严重了。
2、精神症状
一旦严重贫血之后，人的心情也会受到影响，进而引发一些肉眼可见的精神症状。
可能就会经常出现烦躁、易怒、注意力不集中等情况，贫血的人多情绪不稳定，尤其是小孩，表现为烦躁易怒、注意力无法集中。
所以我们在生活中尤其对于孩子要多加注意，小孩子要保持营养的均衡，最好不要出现贫血的情况。
3、生理症状
贫血所带来的生理症状主要体现在女性身上。女性可能会因为自己身体内血液的减少，进而引发月经不调，月经量可能会出现过多或者过少的情况，更有甚者会出现性冷淡的症状。
经量的变化主要集中在育龄女性身上，而性冷淡则在男女身上都会出现。
所以当我们出现贫血症状时，一定不能小觑，有可能还会对我们的身体造成很大的危害，一定要及时补充所缺的营养。
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