点击上方"蓝字"， 贫血，本就是多种血液疾病的临床症状之一，尤其是很多恶性血液病患者在化疗后，贫血的表现还会加重，让患者的身体和精神状态都受到不良影响。
对大多数白血病患者而言，化疗避免不了，而因此产生的贫血现象，只能依靠调理和适当用药来缓解，提升血象。化疗后贫血的现象，有以下几点建议，可以调理。
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足够的休息：争取每晚睡眠至少8小时，白天也可以有1到2次短时(1小时或更短)的小睡。
接受他人的帮助：让亲戚朋友帮助照顾孩子、跑腿购物、做家务等，或雇用保姆来做家务。减少活动，只做最重要、最必需的事。
缓慢站起：如果你站起过快你可能会头晕眼花。当你从卧位准备站起时，先坐上几分钟。
平衡饮食：摄入足够的热卡和蛋白质，热卡可以维持体重，补充蛋白质可帮助修复治疗对机体的损伤。与医生、护士、营养师谈论适合你的饮食。
想要改善贫血症状，在饮食方面也要有所调整，注重以下几点：
补充维生素B12：维生素B12是合成DNA的主要辅助酶，其缺乏可造成细胞分裂迟缓，造成贫血。除婴幼儿、孕妇外，许多50岁以上的人都缺乏这种维生素。维生素B12缺乏会造成典型的贫血症状，疲劳、神志不清、很难专心。应当吃一些肉类和乳制品，取得足够的维生素B12。
补充叶酸：叶酸已被证实也参与DNA合成，其缺乏同样可造成红细胞分裂迟缓而发生贫血。绿叶蔬菜和谷类中含有叶酸。
要注意的还有，贫血的白血病患者不要补铁，因为白血病细胞生长也需要消耗铁，补铁反而为癌细胞提供了营养。
以上所说的都是日常生活中对血液病患者的常规护理措施，如果患者贫血严重，非一般食疗所能调理，还要遵医嘱积极治疗，不要过度依赖食疗。
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