因为咖啡里的多酚类物质会和铁形成难以分解的盐类，抑制铁的吸收。对於贫血病人而言，非常不适合。如果想要喝饮料，最好能将咖啡改为橘子汁。
确实，咖啡并非能长期饮用。最重要是不过量，过量了就是不贫血也会有问题的，关键是量的问题。
2尽量不要喝茶茶对铁吸收的抑制作用，是由于茶叶中的鞣酸与铁在消化道内形成不溶解的鞣酸铁。这种物质不能被小肠黏膜上皮细胞所吸收，阻碍铁质吸收，而人体缺铁会使体内血红蛋白合成减少，加重贫血症状。
有些朋友如果无“茶”不欢，非要饮茶。那么，一定要酌情控制饮茶量。
3限制脂肪食用过多脂肪，可抑制人体造血功能，同时脂肪过多对贫血病人消化和吸收也有影响，因此每天摄入脂肪量不应超过70克，一般以50克左右为宜，最好是食用植物油脂。
4不能食用大蒜大蒜含较多挥发性物质，过多食用会抑制胃液分泌，使血红蛋白、红细胞减少，加重贫血。
5不能喝牛奶牛奶铁含量很低，而钙、磷含量较高，体内的铁质容易和牛奶中的钙、磷结合生成不溶性含铁化合物，使体内铁量更显不足。
6少食碱性食物碱性环境不利于铁质吸收，胃酸缺乏也会影响食物中铁游离和转化，因此贫血患者尽量少食用碱性食物，如馒头、荞麦面等。
7不易消化的食物此外，贫血患者往往同时存在消化功能紊乱，不易消化的食物尽量少吃，这类食物有花生、核桃、杏仁、韭菜、蒜苗、洋葱，以及没有煮烂的各种肉类。
编辑：詹华
医院简介
城镇职工居民医保
医院
医院是一所集医疗、教学、科研、预防保健、康复养老为医院。建筑面积十五万平方米，总投资约3.5亿。医院位于周口市周淮路南、华耀城对面。主要建设门诊、病房、社区卫生服务中心、康复中心、养老护理院等设施。其中16层门诊病房综合楼两栋、10层科研办公楼一栋、10层康复中心、康复护理院楼三栋。项目设置床位张，医院设置床位张，康复护理院张。
医院设有急救中心、内科、外科、骨科、显微外科、脊柱外科、妇产科、小儿科、老年病科、康复理疗科、口腔科、耳鼻喉科、眼科、医学整形美容等科室，其中耳鼻喉科、微创眼科治疗中心是我市重点专科，眼科眼底微创玻璃体切割手术技术在我市是独一无二的，医学整形美容科填补了我市的空白。
医院拥有菲利浦超导1.5T核磁共振、16排螺旋CT、腹腔镜、超声手术刀、瑞士进口眼科手术显微镜和超声乳化手术系统、宫腔镜、奥林巴斯电子胃肠镜、GE四维彩超。罗氏全自动生化分析仪、希森美康全自动血球分析仪、希森美康全自动血凝仪、德国科宝尿液分析仪、心脏工作站、纤维喉镜、美国准分子激光仪等一大批高精尖设备。
医院秉承科学、诚信、创新、仁爱、奉献的工作态度，时刻以“关心您、尊重您”为服务理念，以全心全意，高度负责的精神为广大患者提供优质高效的健康服务。
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