（图片来自网络）
可能是下雨天的原因，外加身体不舒服，昨天的心情尤其伤感。
以前总感觉自己的身体很好，很抗造，所以不管是什么好吃的，从来都不在话下，虽称不上吃货，最起码敢吃，也从不担心肥胖的问题。
记得刚来北京那会，因为生活工作压力大，我一度瘦到93斤，这是我高中毕业以后从来没有达到过的最低体重。
高三之前我也是我们学校的运动会上的风云人物，短跑从不缺席，当然前三名也会有我的一席之地，这些成绩说起来不大，但现在想想竟有点骄傲。
上高三的我还处在青春期发育的阶段，为了实现自己吹下的牛，果断放弃了自我形体管理，这段时间每天睡得饱吃的香，每天只做一件事：吃、喝、玩、乐、学习，现在回看那时候的照片满脸胶原蛋白，真嫩！
我身高cm，高考考完的体重是斤，因为肉比较紧实，其实看起来并不胖，但是即便这么几斤肉在我身上，对于“野”惯了的我来说，依然让我感觉行动力受阻，每迈一步都感觉屁股肉在挤大腿，大腿肉在颤抖。
高考一结束，我一度嫌弃自己发胖的身体，开始每天节食，那个时候我还很嘴馋，但是仍然每天坚持和美食的诱惑作斗争，每顿饭只吃平时一半的量，所有油腻的菜都要过水吃，还帮老妈干大量的农活，晚上还要跳1个小时的健身操，甚至那段时间我手臂的肌肉都清晰可见，那么控制自己体重也才减到斤。
但是那个时候应该是身体最好的时候，也没有心事，除了体型看起来弱不禁风以外，其他的都好，而且我一直觉得自己不瘦，别人都说我瘦。其实我还是很壮的，每当有人听说我的体重就很吃惊，你有很多人都羡慕我吃不胖，其实很多时候我也在有意识的控制体重，但是不明显，因为我看起来本来就不像是吃的很多的样子，所以偶尔吃少一点大家也不察觉什么。每天还是蹦蹦跳跳没心没肺的咧嘴大笑，就跟缺心眼似的，别人看着闹心，自己觉得贼爽。
来北京之后，没有了妈妈做的的饭香，要承担工资一半的房租，还要为每个月的信用卡消神，苦逼又酸楚。在此要表白招商银行信用卡，虽然只给我的信用卡批了的额度，但是足够我平时的开销和资金周转，想深深的对你说一句：
“如果没有你，那段日子真的过不去！”
刚来北京的头几个月，我每天穿着高跟鞋提着电脑包穿梭在帝都上班下班的路上，让我感到好奇的是北京夏天的雨，好几个阴天的早上，在我从住处走到地铁的时候还只是阴的，但是在我到站出地铁去办公室的时候天已经下过雨了，路边都是小沟渠，每当这个时候心里就有一点窃喜，感谢上天偶尔的眷顾。当然也有即便打伞也会被淋成落汤鸡的时候，惨状不言而喻。
一晃7年过去了，体重恢复了正常，体质却越来越不如从前。
以前每天不吃早饭干活还是那么给劲儿，现在早饭不吃走在上班的路上都感觉要晕在地铁上。
以前的我太自信了，觉得自己身体倍棒倍棒的，身体素质对我来说从来不是问题，所以我一向不注意营养的补给，也忽略了随着年龄的上升体质也会越来越差的事实。
直到上次回老家，碰到了院里之前做护士的姑姑，看见我脸色不太好，扒了扒我的下眼皮，医院查查是不是贫血，顺便说一下，我和弟弟都是这位姑姑接生的。当时听她说完没太当回事，只觉得有时间去查查就行了。
直到最近，有时候头回轻微眩晕，还有点健忘，才让我不得不重视起来。
医院看医生，医生问了我月经量，月经的前三天经量确实很大，医生当即判断可能是缺铁性贫血，但是需要检查才能确定。
抽血后几个小时，有两份报告已经出来了，贫血组合项里面铁蛋白数值只有8.7ng/ml，超低，正常值是13-。
看到这个数据后鼻子一酸，突然有点委屈。
不禁自问，这几年我都干什么了把自己耗成这样？
工作一塌糊涂，个人也没有什么有价值的提升。
经常为了睡懒觉宁可饿着一路狂奔也不想早点起床给自己做点像样的早点。
经常忘了准备吃的以至于下午早早的饿了又不好意思出门买点吃的只能忍到下班，到下班时间也已经饿过劲儿了。
经常因为沉迷于玩手机，熬夜晚睡，也经常因为睡不够而影响白天的精神状态。
刚开始觉得自己抗造，偶尔这样也没事，后来形成了习惯，时间长了情况就越来越遭了。精神越来越萎靡，肤色也越来越差，整个人看起来也没有了以往的活力。
并没有觉得自己有什么值得骄傲的成就，却付出了这样的代价，这是不懂得善待自己的结果。
都说灵魂和肉体总有一个在路上，但是作为一个平凡的人，如果没有一个灵魂可以依托的健康肉体，就算灵魂再有趣又有什么意义呢？
作为是一个把灵魂和肉体绑在一起的人，灵魂能走多远，肉体也要走多远！
大补即将开始！
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苟姐：少女心，活宝属性，经常宕机！
苟姐赞赏
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