现代社会的人手离不开手机，天天对着手机会导致视力下降，看东西模糊。工作压力大，过于专注集中，脖子长时间的固定一个姿势会引起脖子酸痛，头晕眼花。很多人工作不当劳累还喜欢熬夜喝酒，长时间的下去会伤害肝脏，导致酒精肝、脂肪肝；人到中年常出现的是血压高、血脂高、血管硬化，这些问题出现了，可以找一味很平凡很常见的中药把上述的问题通通治疗好，那就是决明子。下面请看决明子的伟大作用。性味归经:甘、苦、咸，微寒。归肝、大肠经。功能主治:清肝明目，润肠通便。用于目赤涩痛，羞明多泪，头痛眩晕，目暗不明，大便秘结。性能特点:本品苦能泻，甘能补，主入肝经。长于清肝热，兼能益肝阴，善“治一切目疾”《本草备要》，也可用于阴虚阳亢之眩晕头痛，尤为眼科常用之要药。味苦通泄，质润滑利，入大肠经，能通肠腑之壅滞，润大肠之燥结，适用于肠燥津亏，大便秘结。临床应用1.目赤肿痛，视物昏花，头痛眩晕：治风热上攻之头痛目赤，常与菊花、青葙子、茺蔚子等同用，如决明子丸（《证治准绳》）。治肝火上炎之目赤肿痛、羞明多泪，常与石决明、菊花、木贼等同用，如决明子散（《银海精微》）。治肝肾阴虚，视物昏花，目暗不明，可与枸杞子、熟地黄、山茱萸等同用。治阴虚阳亢之眩晕头痛，常与山楂、菊花、夏枯草等同用，如山菊降压片（《中国药典》）。
2.急性结膜炎：决明子、菊花各三钱，蔓荆子、木贼各二钱，水煎服。（《河北中药手册》）3.急性角膜炎：决明子、菊花、谷精草、荆芥、黄连、木通。水煎服。(《四川中药志》4.头痛、眩晕：决明子苦寒入肝，既能清泻肝火，又兼能平抑肝阳，故可用治肝阳上亢之头痛、眩晕，常配菊花、钩藤、夏枯草等药用。
5.肠燥便秘：可与火麻仁、瓜蒌仁等同用。使用注意:气虚便溏者不宜用。
现代药理研究：决明子含有含大黄酸、大黄素、芦荟大黄素、决明子素、橙黄决明子素、决明素等蒽醌类物质，以及决明苷、决明酮、决明内酯等萘并吡咯酮类物质；此外，尚含甾醇、脂肪酸、糖类、蛋白质等。具有抗病原微生物、泻下、降血脂、保肝、减肥、降血压、抗血小板聚集、软化血管等多种药理作用。决明子茶疗：1.决明子绿茶:组成：决明子、绿茶各5g。用法：将决明子用小火炒至香气溢出时取出，候凉。将炒好的决明子、绿茶同放杯中，中入沸水，浸泡3-5分钟后即可饮服。随饮随续水，直到味淡为止。功效：此茶清凉润喉，口感适宜，具有清热平肝、降脂降压、润肠通便、明目益睛之功效。适应证：适用于高血压、高脂血症、大便秘结、视物模糊等。2.杞菊决明子茶组成：枸杞子10克，菊花3克，决明子20克。用法：将枸杞子、菊花、决明子同时放入较大的有盖杯中，用沸水冲泡，加盖，闷15分钟后可开始饮用。当茶，频频饮用，一般可冲泡3至5次。功效：清肝泻火，养阴明目，降压降脂。用于肝火阳亢型脑卒中后遗症，症见肢体麻木瘫痪，头晕目眩，头重脚轻，面部烘热，烦躁易怒，血压增高，舌质偏红，苔黄，脉弦。3.菊楂决明茶组成：洁净菊花10克、生山楂片10克、决明子5克、方糖25克，用法：将菊花、山楂片、决明子、方糖放入保温杯中，以开水冲泡、盖紧浸泡半小时，频频饮用，每日数次。功效：本品适用于更年期综合症的肝肾阴虚，肝肠上亢的患者，凡具有头晕、头痛者，烦躁易怒，或高血压所致头晕目眩，失眠多梦者。4.菊花决明子粥组成：菊花10克，决明子10-15克，粳米50克，冰糖适量。用法：先把决明子放入砂锅内炒至微有香气，取出，待冷后与菊花煎汁，去渣取汁，放入粳米煮粥，粥将熟时，加入冰糖，再煮1-2沸即可食。每日1次；5-7日为一疗程。功效：清肝明目，降压通便。适用于高血压、高血脂症，以及习惯性便秘等。注意事项：大便泄泻者忌服。5.桃仁决明蜜茶组成：桃仁10克，草决明子12克。用法：将桃仁、草决明子水煎，加蜂蜜。功效：能活血降压、清肝益肾，适用于高血压、脑血栓形成有热象者服用。
6.决明子蜂蜜饮组成：炒决明子15克，蜂蜜20-30克。用法：将决明子捣碎(或者用决明子粉5克)，加水～毫升煎煮10分钟，冲入蜂蜜搅匀服用，早晚分服，每日剂。功效：具有润肠通便之功，治疗小便不利，前列腺增生兼习惯性便秘者。7.决明子茶组成：决明子30g,（或者用决明子研磨成粉10克）用法：开水冲泡，功效：能降压降脂，润肠通便。8.紫明茶（中医验方）组成：紫菜30克，决明子25克。用法：加水适量，煎煮20分钟，取汁饮用。功效：甲状腺肿大，水肿，慢性气管炎，咳嗽，高血压。9.决明子粥组成：决明子15克，粳米60克，冰糖少许用法：先将决明子放入锅内，炒至微有香味，取出待冷，加水煎汁，去渣入粳米煮粥，待粥将熟时，加入冰糖，再煮一二沸即可。顿食，每日剂，连用2周。功效：清肝，明目，通便。用于白内障。每日一次，5-7天为一疗程。适用于高血压、高血脂症以及习惯性便秘等。
宜忌：大便泄泻者忌服10.荷叶减肥茶：组成：荷叶3g，决明子6g，制大黄3g，首乌3g，扁豆3g，玳玳花3g，用法：开水冲泡代茶。功效：能减肥降脂，畅中润肠。适用于肥胖症、便秘等。11.柴胡决明子药粥组成：柴胡15克，决明子20克，菊花15克，冰糖15克，大米克。用法：柴胡，决明子，菊花三味水煎，去渣取汁，与大米煮粥，趁热加入冰糖至融化。每日一剂，分2次服用。功效：更年期综合症肝郁化火型，常见失眠伴有性情急躁易怒，不思饮食，口渴喜饮，目赤口苦，小便黄赤，大便秘结等症。12.山楂决明子茶组成：山楂15克、荷叶15克、决明子10克，用法：水煎饮其汁液。功效：用于糖尿病、高血脂、肥胖者。
13.决明子丹参茶组成：决明子10克，丹参15克。用法：决明子丹参一起煮水喝，可以反复用煎煮，当茶喝，功效：丹参具有祛瘀止痛，凉血消痈，除烦安神的功效，配合决明子相用能够降低血脂，抗动脉粥样硬化，降低胆固醇，降低甘油三酯，抑制动脉粥样硬化斑块形成，调节血压，对于肝脏疾病出现的转氨酶升高也有降低作用。决明子之养生之道决明子是一味可“大用”亦可“小用”的中药。“大用”是指它的药用，如决明子清肝明目的功效适用于眼科如青光眼、白内障、结膜炎等病患者；润肠通便的功效适用于慢性便秘患者；降血脂降血压的作用适用于高脂血症、高血压病、冠心病、动脉粥样硬化等心脑血管疾病患者。
“小用”是指日常生活中决明子有保健功效，可以用来做枕头，宋代文学家黄庭坚作诗“枕囊代曲肱，甘寝听芬苾，老眼愿力余，读书真成癖”，指的就是决明子枕。使用决明子枕有清热安神、明目助眠的作用。做枕头的方法很简单：用生决明子3～4千克，用布袋装好做成枕头。决明子性微寒，略带青草香味，枕着睡觉就像睡在荫荫的绿草之间，让你欣然入梦。决明子的硬度恰好可对头部和颈部穴位按摩，所以对头痛、头晕、失眠、脑动脉硬化、颈椎病等还有辅助治疗作用。
决明子做枕头还具有散风清热，清肝明目，健脑安神的功能。决明子枕头能借助头温使药性迅速扩散，通过鼻腔与皮肤的吸入，进入肺循环达到因子扩散，达到持续保健的目的，有良好的药物保健价值。
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