贫血是生活中很常见的一种疾病，贫血了怎么办？相信大多数人首先想到的都是补铁。虽然贫血有很多类型，但最多见的类型就是缺铁性贫血。这种贫血的英文简称是IDA，是一种小细胞性的贫血，是由于机体的储备铁减少，影响血红素合成所引起的贫血。
说得简单点，就是身体缺铁引起了贫血，这也是大家贫血就想到补铁的原因。那人为什么会出现缺铁性贫血呢？
缺铁性贫血的病因人体缺铁往往是一个长时间积累的后果，缺铁性贫血是铁缺乏的最终阶段。缺铁性贫血在所有年龄段都可能发生，但也高发人群，具体病因主要有三个方面：
一是身体对铁的需求量大，但是铁摄入不足。比如婴幼儿或者青少年，正处于长身体的铁元素的高需求时期；还有月经期、妊娠期或哺乳期的妇女，身体对铁元素的需求量也会增大。如果这些人群饮食中铁元素摄入的不足，就可能引起的缺铁性贫血。
二是铁元素流失过多。最常见的情况就是失血，比如妇女的月经量过多，或者存在消化道溃疡或者肿瘤、慢性失血（痔疮、食管静脉曲张等）、慢性腹泻、萎缩性胃炎和钩虫感染等等，导致铁流失增加，摄入铁和丢失铁失衡，进而引起缺铁性贫血。
三是铁元素吸收不良。这种情况一般发生在那些做了胃大部切除手术，或者十二指肠存在疾病的患者身上，由于铁吸收主要靠十二指肠，所以这些情况的患者从食物中摄取铁的能力下降，只能消耗体内的存铁，一旦存铁不足，就会出现贫血症状。
缺铁性贫血的表现常见的症状表现主要包括：面色苍白、结膜苍白，还有指甲改变以及乏力、口腔炎、舌炎、胃炎、皮肤干燥、毛发脱落等等。在早期往往症状轻微，容易被患者忽略。
另外，某些患者比如说儿童，可能还会出现异食癖；如果贫血严重的时候，还可能引起气喘、心悸、水肿，听诊的时候可以发现心前区有吹风样的收缩期杂音。
缺铁性贫血的治疗对于缺铁性贫血的治疗，最主要的原则就是根除病因，补足贮铁。
对于婴幼儿、青少年以及妊娠期的妇女这些需求大而摄入不足的情况，最好的应对方法就是改善饮食，增加摄入，有必要的时候可以补充铁剂；如果是月经过多引起的缺铁性贫血，可能需要进行长期的补铁治疗，而且需要酌情去看妇科，进行月经方面的调理；
如果是寄生虫感染引起的缺铁性贫血，应该驱虫治疗；慢性失血、恶性肿瘤等其他疾病引起的缺铁性贫血，则应该在补铁的同时先把病根治好，不然就是填不满的无底洞；如果是上消化道溃疡引起的缺铁性贫血，则应该进行抑酸治疗，先解决溃疡问题；
需要提醒的是，铁剂的补充不可擅自停止，应该在血红蛋白恢复正常以后，在坚持补充两到三个月，待铁蛋白正常稳定以后再考虑停药。
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