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这6个坏习惯,会让你的皮肤在不知不觉中变

来源:贫血的症状 时间:2021-7-12

最近被问得最多的问题就是:

为什么用了贵妇级的美白产品,皮肤还是看起来很黄?是不是需要再剁手买新的美白产品来解决呢?

先住手?大哥/大姐,钱多也不是这样花的!

首先你要搞清楚自己皮肤变黄、暗沉的原因是什么?然后对症下药才是最好的解决方法。

小助理总结了一番,造成皮肤暗沉、变黄的几个因素是??:

1

防晒没做到位

图片来源:网络

防晒是护肤工序中的重中之重,防晒没有做好,涂再多的美白精华也是白费功夫!

不想皮肤发黄、长皱纹、色斑,就要坚持做好防晒工作。

tips:

除了利用遮阳伞、帽子、防晒衣等工具达到防晒效果,还要坚持在裸露的部位涂抹防晒霜,全面遮挡紫外线对皮肤的伤害。

2

不注意皮肤清洁

平时不注意皮肤清洁,脸上的油脂和一些废旧垃圾堆积在一起,会导致皮肤粗糙、毛孔堵塞、粗大,时间一长,还会让原本白皙的皮肤渐渐发黄、变暗沉。

不做肌肤保养工作,肤色同样也有可能会暗沉发黄。

tips:

清洁方面,可以选择温和的洁面产品清洁肌肤、定期去角质,同时不要忘了提升肌肤保湿能力,让肌肤变得更加清透干净。

3

食物影响

图片来源:网络

如果皮肤突然发黄,且无任何不适,则可以考虑是不是吃了太多橘子、胡萝卜、南瓜、橙子等果蔬类食物。

因为橘子、胡萝卜、橙子这类食物含有丰富的胡萝卜素,摄入过多会让皮肤发黄。

富含胡萝卜素的食物:胡萝卜、橘子、橙子、玉米、南瓜、芒果、甜椒、木瓜、西红柿等。

tips:

只要停止摄入这些含胡萝卜素的食物数日至一周后,皮肤就慢慢恢复正常。

4

维C产品氧化

图片来源:站酷海洛

之前小助理白天用了维C精华,没有做好防晒,结果皮肤看起来偏黄。

因为维C感光很不稳定,白天没有做好防晒,容易在空气中氧化发黄。

tips:

使用含有维C成分的产品,一定要加强防晒。即使是头一天晚上使用,第二天也要注意防晒的问题。

5

熬夜

图片来源:网络

长期熬夜会让肌肤得不到充分修复,影响皮肤的新陈代谢,从而导致皮肤变得暗沉、粗糙、无光泽。

tips:

想要养出水润白皙美肌,一定要形成良好的作息习惯,让肌肤更好地进行自我修护。

6

疾病

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黄疸

如果皮肤和眼睛都发黄,则有可能是黄疸,主要是因为胆红素代谢障碍引起的血液内胆红素浓度升高所致的。

tips:

医院由专业评估诊断,采取相应的治疗措施。

图片来源:网络

营养不良/贫血

如果面色蜡黄,或者肤色偏黄偏冷(带有菜色),则考虑是营养不良、贫血等原因造成。

tips:

1、均衡营养,主食要粗细搭配着吃,多吃一些富含铁的红肉,例如牛肉、羊肉等。

2、保持良好的血液循环,保持适量的运动,勿久坐久卧。

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