贫血是一种非常常见的情况，长期贫血会对人的健康带来很大的影响，婴儿也是贫血的易发人群，婴儿长期贫血不仅会影响健康，还会对宝宝的智力发育有所影响。那么，该如何改善宝宝贫血的情况呢？
一、宝宝贫血是怎么回事？
宝宝贫血也就是婴幼儿贫血，人体需要铁才可以创造出提供全身供养的血红细胞，而一般缺铁都是因为吃的食物中缺乏铁质。
一般足月生产的宝宝，从母体中带来的的铁质只能够维持6个月左右的需求，如果是早产儿出生时所携带的铁质可能不到6个月就会被消耗掉。如果宝宝是母乳喂养或用强化铁质的配方奶粉喂养，宝宝一般不会出现贫血的现象。对于6个月龄以上的宝宝，可以适当的给宝宝吃一些含铁质的辅食来预防宝宝贫血。
二、宝宝贫血的症状有哪些？
一般宝宝贫血症状不会很明显，甚至没有任何症状。宝宝贫血症状一般有以下几种：
1、宝宝面色苍白；
2、宝宝的指甲没有半月形的月牙白；
3、宝宝平时没什么精神。
三、宝宝贫血该怎么办，如何改善宝宝贫血的症状？
在宝宝9-12个月时，如果宝宝有上面提到的症状出现，医院进行检查，一般是抽取宝宝的血液样本，看血红蛋白的指数。如果宝宝贫血可以通过食疗的方法给宝宝补充铁质，常给宝宝吃一些含有铁质的是食物。
四、有利于宝宝吸收的含铁食物都有哪些呢？
1、动物肝脏、畜禽肉、血液、鱼肉和蛋黄中的铁是血红素铁，宝宝吃了很容易吸收，补铁效果也比较好。
2、蔬菜中的铁和奶类中的铁属于无机铁，虽然蔬菜的铁含量很高，但真正可以让宝宝吃了吸收的却很少。再给宝宝吃叶菜时，建议先用开水焯一下，去掉大部分的草酸，这样可以促进宝宝身体对铁的吸收。
易生雪
口感好，易吸收，更适合孕婴服用
成分：甘氨酸亚铁、葡萄糖、红枣、维生素C、麦芽糊精。
功效：①有效改善孕产妇、儿童或成人的铁缺乏症状；②它以螯合铁的形式存在，在生物体内被自主吸收，不与其他食物产生交互作用；③生物利用率高、是普遍无机铁的4.5倍；④可直接通过胎盘，使胎儿及时得到铁的补充；⑤迅速改善缺铁性贫血，恢复妈妈与宝宝的身体健康！
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