孕期经常会有由蹲着的姿势站起来的时候，
头会感到晕眩，
眼前发黑，
要定住站一会儿才能恢复正常的感觉
经常感觉疲劳，
有时散步一会儿就会觉得乏力，没精神。
如果出现此种情医院做检测，
确认是否出现贫血情况了，
并根据医生和营养师的建议及时采取措施。
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贫血严重会让孕妇感到疲劳，使不上劲，
导致分娩的时间增长。
而且贫血会影响胃肠动力，
同样也会影响子宫动力，
容易出现子宫收缩乏力的症状，
而分娩时子宫收缩力不好，
是造成产后出血的主要原因。
贫血还会影响到胎宝宝的大脑的发育，
使出生后的宝宝的学习能力低于正常的孩子。
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孕期贫血改善
饮食调理
孕妇贫血一般都是缺铁性贫血，可以通过饮食来改善。孕妇应该多吃含铁丰富的食物，比如动物肝脏、动物血、肉类、黑木耳、黑芝麻等。另外，新鲜的蔬菜也要多吃，因为含有维生素C和叶酸，维生素C可以促进铁的吸收，叶酸可以辅助造血。还有很重要的一点，孕妇样养成良好的饮食习惯，不挑食偏食，保证摄取的营养均衡，能更好的预防疾病。
服用铁剂
孕妇贫血贫血严重的话，食补不能满足身体对铁的需求，可以在医生的指导下服用铁剂补铁。通常，在怀孕4个月以后，医生都会给孕妇开些铁剂服用，预防贫血。注意：再服用铁剂期间，孕妇要遵医嘱服用，不要过量服用，以免中毒。另外，服用铁剂后，要定期进行血常规和体内铁含量的检查，以调整补铁剂量。
保持好心情
孕期准妈妈应该保持好心情，每天都心情愉悦。因为好的心情不但可以增强自身机体的免疫力，还可以促进体内骨骼里的骨髓造血功能旺盛起来，从而起到治疗和预防贫血的作用。
希望孕妇正视贫血和缺铁性贫血的危害，
做到早发现、
早干预、
早治疗，
最终做到营养素摄入均衡，
生育一个健康、聪明、可爱的宝宝！
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