加班、煲剧、熬夜、喝冻饮、玩农药……这些时下最in的生活元素在中医专家眼中竟都是“吸血恶魔”！还向我们发出警告，正是这些不良的生活习惯悄悄消耗了气血，随之而来的是亚健康的苦恼，甚至是疾病缠身……8月20号，十余位响当当的名医专家在广州开始了一场补气血的“最强科普趴”，你真知道气血是怎么回事儿？到底该怎么补气血？这些“世纪大难题”终于有了权威说法！
冯崇廉：气血长期消耗恐失衡
广医院中医科主任
“《黄帝内经》的原文是‘阴平阳秘，精神乃治’。气属于阳，血属于阴，人出生以后，阴平阳秘，‘水’是满的，阳气还没有外泄，阴阳还处于平衡状态，精神乃治，这就是一个健康的人。如果气和血长期耗过它本身能够补过的程度，就没有办法补充，就处于一种不平衡的状态，阴就不平，阳就不密，身体就会出问题。”
陈志练：最好的医生是自己
广州中医院内科副主任
“最好的医生是自己，如果自己都无法管理好自己的健康，我们的治未病将无从谈起，睡眠、运动、戒烟限酒都是保持健康的关键，其中，阿胶在补血益气、治未病领域应用十分广泛，就我个人而言，复方阿胶浆在临床上，妇科和血液科的使用效果较好，特别是在白血病患者化疗后贫血和白血胞下降的恢复过程中，用复方阿胶浆来缓解症状效果是很明显的。”
王忠：感到疲累90%是气血不足
中国中医科学院中医临床基础医学研究所教授
“在临床上，我们所说的亚健康状态最常见的就是气血亏虚，男女老幼即便生活安逸也都有气血虚的现象，例如当下的“手机党”很危险，眼睛盯着电子屏幕对我们的伤害是极其严重的。如果平时经常觉得很累，那么从中医角度讲，90%都是气血不足，而用补气血的中药能够让红细胞的携氧能力明显的增加，从而缓解气血不足的症状。”
林晓洁：“黄脸婆”提示气血不足
医院治未病中心主任
“黄脸婆”从中医角度来讲就是气血不足，有些人经常去美容院、护肤也是“治标不治本”，必须从根本上调理，才能真正把黄脸婆的症状改善。气血足才能真正的健康，健康不是一个简单的，是一个完好的状态，从机体、生理、心理等各方面权衡。
林嬿钊：全国气血虚高发
医院治未病中心主任
“我们在全国做过调查，全国平和体质的人群占比30%左右，但我们接触过的很多人中，从中医的眼光看，其实多多少少有气血亏虚的状态。全国气血亏虚的情况还是挺突出的。”
李兵：复方阿胶浆方剂来源于明朝
中国中医科学院中医临床基础医学研究所副教授
“气血也是在中医学里面认识疾病的一个最基本的条件，从疾病角度，气血充足能维持健康，也能认识疾病，把气血作为百病发生的一个最常见的原因，在中医学中，气为血帅，血为气母，疾病的治疗和亚健康的调节往往需要补气养血。复方阿胶浆作是历史悠久的方剂，它来源于明代张介宾的两仪膏，是很经典的方剂，气由血化、气血互生。”
佟彤：治未病相当于调体质
养生专家“治未病就相当于调体质，不仅决定你的健康，甚至决定你的未来的疾病，甚至决定你的未来。吃阿胶、熟地等补药正是在为身体打基础。”
番外篇：气血充足是一种怎样的美好体验？山东大汉郭先生：曾化疗服用复方阿胶浆，头发不脱反生，饮食睡眠均正常，气色状态良好，保健服用至今，受益颇深，遂有感而发：“良药道地，安全有效，当发扬光大，为我中医药之福也”！
昔有复方阿胶浆，明代景岳气血方。
功效养血又补气，气血两虚无处藏。
治疗头晕目眩症，心悸失眠更适当。
气血双补血气足，活力四射精神爽。
——山东菏泽郭某服用复方阿胶浆四年保健有感
湖北辣妈纪女士：用了复方阿胶浆后大姨妈的周期规律了，小腹坠痛的现象也得到了一定的缓解，在备孕的过程中一直坚持服用，听说气血足，身体棒，对宝宝跟自己都是特别有利的。怀宝宝，生宝宝，坐月子，产后恢复哪一样不需要气血！后来我成功的怀上了宝宝，生了一个八斤重的胖小子，现在宝宝两个月了，我也一直坚持服用复方阿胶浆。每次跟朋友出去，都看不出我是生过宝宝的辣妈！
徐州“女汉子”杨女士：走路说话风风火火，热情似火，的确不像60多岁的人，周围很多人都认为她才50岁左右。很多人向她求教，你的身体怎么这么好？话匣子一打开，第一，我喜欢运动，每天走步，雷打不动；第二，每天两支复方阿胶浆，我坚持了25年。
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