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你肯定吃过葡萄,世界上最古老的水果之一

来源:贫血的症状 时间:2017-9-6

又到了一年里葡萄盛行的季节

那一串串或青翠或粉嫩紫红的葡萄

着实让人垂涎欲滴

据说全世界约有多种葡萄

我国现有多种

但在我国生产上较大面积栽培的

品种只有40—50个

大众情人般的夏黑、巨峰

女神级别的美人指

异域风情的维多利亚

大家闺秀般的紫金秋浓、紫金红霞

还有贵公子、红巴拉多、阳光玫瑰

……

颜值相当却又风格各异

它们到底有啥不一样

哪种比较好吃呢

日报君挑了几个常见的品种

给大家做了个对比

一起来了解下吧

↓↓↓

夏黑

颜值:果粒较小,近圆形,紫黑色或紫青色

甜度:17-18%

口感:果肉硬脆,味比较浓甜。果皮厚而脆,无籽。

人气:知名度很高,十有八九都知道。

巨峰

颜值:串型不太好看,相对松散不紧凑,紫黑色

甜度:20%+

口感:皮肉分离,吃起来比较方便。水份充足,含糖量高,肉质软,有多种营养成份及人体需要的微量元素,适合做酿造葡萄酒的原材料。

人气:和夏黑不相上下。年引入中国,并在全国各地大面积推广,成为深受果农欢迎的主栽品种。

阳光玫瑰

颜值:穗形紧凑美观,果粒稍长,有点椭圆状,翠绿色

甜度:19%

口感:肉硬皮薄,果粉少,风味佳,具有浓郁的玫瑰香味。

人气:当之无愧的人气王。

金手指

颜值:长圆锥形,略弯曲,呈弓状,果粒形状奇特美观,果穗巨大,黄白色。

甜度:17-18%

口感:果皮中等厚,韧性强,果肉硬,可切片,甘甜爽口,有浓郁的冰糖味和牛奶味。

美人指

颜值:全场最美,果实前端为鲜红色,润滑光亮,基部颜色稍淡,恰如染了红指甲油的美女手指,故此得名。

甜度:总糖15.0%以上,糖酸比35以上。

口感:果实皮肉不易剥离,皮薄而韧,不易裂果;果肉紧脆呈半透明状,可切片,无香味,含酸量极低,口感甜美爽脆。

贵公子

颜值:名字带了一个“贵”字,看上去也很高贵,绿中带黄,非常漂亮。

甜度:13-14%

口感:据说贵公子是葡萄中的高端品质,成熟的葡萄水分很足,而且果肉也比较松弛。品质风味极上,口感爽脆,有纯正淡玫瑰香味。

红巴拉多

颜值:果皮鲜红色

甜度:含糖量高,最高可达23%

口感:皮薄肉脆,可以连皮一起食用,无香味,口感优秀。

黄玉

颜值:果粒椭圆形一倒卵形,白黄色,充分成熟后呈金黄色,很美观。

甜度:甜度高,含糖18—23%,最高可达25%。

口感:果肉较硬脆,酸味少,且有浓郁的茉莉香味,风味特好,品质极上。

维多利亚

颜值:小清新。绿果,圆锥形或圆柱形,果粒比较大,粒形美观。

甜度:15%

口感:果皮中等厚,果肉硬而脆,味甘甜爽口,品质佳。

夏至红

颜值:粒大、紫红色

甜度:18-20%以上

口感:果粉多,肉质细腻而脆,硬度中,果实充分成熟时为紫红色到紫黑色,果皮无涩味,风味清甜可口,具轻微玫瑰香味,品质极上。

红地球

颜值:果皮呈暗紫红色,名字霸气侧漏,滚圆滚圆的确实很符合。

甜度:17-18%

口感:果皮中厚,果肉硬、脆、甜,在鲜食葡萄行业中,红地球葡萄被认为是耐贮运的品种。

除此之外,还有

巨星、早黑宝、金田翡翠

金田蜜、秋红宝、莫利莎

......

哎呀

葡萄的品种实在是太多了

日报君实在是数不过来

而且葡萄可不止品种多

它的食疗作用也是很犀利呢

1、抗病毒杀细菌:葡萄中含有天然的聚合苯酚,能与病毒或细菌中的蛋白质化合,使之失去传染疾病的能力,尤其对肝炎病毒、脊髓灰质炎病毒等有很好的杀灭作用。

2、防癌抗癌:葡萄中含有一种叫白藜芦醇的化合物质,可以防止正常细胞癌变,并能抑制已恶变细胞扩散,有较强的防癌抗癌功能。

3、抗贫血:葡萄中含具有抗恶性贫血作用的维生素B12,尤其是带皮的葡萄发酵制成的红葡萄酒。常饮红葡萄酒,有益于治疗恶性贫血。

4、降低胃酸、利胆:现代药理研究证明,葡萄中还含有维生素P,用葡萄种子油15克口服即可降低胃酸毒性,12克口服即可达到利胆的作用,因而可治疗胃炎、肠炎及呕吐等。

5、抗动脉粥样硬化:常食葡萄(葡萄酒),可减少冠心病引起的死亡。同时,葡萄中钾元素含量较高,能帮助人体积累钙质,促进肾脏功能,调节心搏次数。

6、补益和兴奋大脑神经:葡萄果实中,葡萄糖、有机酸、氨基酸、维生素的含量都很丰富,可补益和兴奋大脑神经,对治疗神经衰弱和消除过度疲劳有一定效果。

7、利尿消肿、安胎:据李时珍记载,葡萄的根、藤、叶等有很好的利尿、消肿、安胎作用,可治疗妊娠恶阻、呕吵、浮肿等病症。

葡萄浑身都是宝

葡萄皮:改善过敏症状

葡萄皮中的白芦醇能抑制发炎物质的运作,有效缓解过敏症状。另外,葡萄皮中还含有黄酮类物质,能促进血液中的高密度脂蛋白升高,从而降低胆固醇含量。

葡萄果肉:增强心脏机能

葡萄果肉中含有特殊氨基酸,构造和神经传达物质类似,有助于提升脑机能。同时葡萄果中还含有多种有机酸和维生素,对癌症和心血管疾病有很好的预防作用。

葡萄籽:护肤养颜佳品

葡萄籽中含有独一无二的前花青素,这种物质具有超强的抗酸化和抗氧化的功用,美容功效远远高于维生素C和维生素E。葡萄籽进入人体后,很容易被吸收,能在自由基伤害细胞前将它除去,从而达到紧致肌肤、延缓衰老作用。

葡萄汁:保护肝脏健康

新鲜葡萄汁中所含的多酚类物质是天然的自由基清除剂,具有很强的抗氧化活性,可以降低低密度脂蛋白胆固醇氧化的可能性,也可以有效地调整肝脏细胞的功能,抵御或减少自由基对它们的伤害。

葡萄干:清肠作用超强

葡萄干里的酒石酸,是葡萄特有的物质,它在胃酸中消化后进入肠道,能吸附形成癌细胞的有害物质并排出体外,在配合葡萄干中丰富的食物纤维,很好的促进肠道蠕动,从而缓解便秘症状。

葡萄叶:缓解静脉出血

在法国,药房里有一种干燥后的红葡萄叶出售,很受法国家庭妇女的欢迎。这种干葡萄叶含有抗自由基的成分,有助于清理血管壁上的油脂及补充维生素P、缓解静脉和毛细血管的出血现象。

虽说葡萄全身都是宝

但是也不能乱吃喔

葡萄最好不要和它一起吃

↓↓↓

葡萄+海鲜

葡萄是富含丹宁酸的水果,虽然它的丹宁主要存在于葡萄皮和葡萄籽中,但是人在食用葡萄时仍会有一定的摄入量。我们吃葡萄时酸涩的感觉其实就是丹宁的味道。

如果葡萄和螃蟹,或者海鲜一起大量食用,单宁酸会和蟹肉中的蛋白融合,凝固为鞣酸蛋白,会妨碍消化功能。所以进食葡萄和海鲜,最好隔开四个小时。

葡萄+牛奶

葡萄会强化肠胃的酸度,牛奶难以消化吸收,还有可能导致腹泻。

葡萄+补铁药、补钙药

丹宁酸就像一块“吸铁石”,如果您正在吃补铁药和补钙药,最好也不要和葡萄一起吃,因为其中的丹宁酸会影响人体对铁和钙的吸收,甚至会导致铁和钙还会凝固在一起,变成结石。建议隔开半小时后再吃。

葡萄+饮用水

吃葡萄后立刻喝水,可能会引起腹泻。因为葡萄与水、胃酸急剧氧化、发酵,加速肠道蠕动,会产生腹泻。

葡萄、磺胺类药物、消化酶类药物

葡萄含有酒石酸等酸性成分,它会改变肠胃酸碱度,影响药物的吸收。

治疗泌尿道感染的磺胺类药物,在碱性环境下溶解度大,但在酸性环境容易结晶。

一些消化酶类药物,在碱性环境下能够发挥良好的作用,但在酸性过强环境下则容易被破坏,从而失去疗效。上述药物最好也与葡萄隔开半小时再服用。

另外

下面这些人也不适宜吃葡萄喔

↓↓↓

1、糖尿病人:葡萄里面含有大量的果糖,对于患有糖尿病的人来说容易导致血糖上升,所以糖尿病人平时尽量不要吃葡萄,而且葡萄吃多了也容易导致普通人出现糖尿病。

2、腹泻患者:经常腹泻的人最好少吃一点葡萄,因为葡萄具有助消化的效果,如果出现腹泻再吃葡萄,就会加剧腹泻的症状,所以腹泻的人最好少吃一点葡萄。

3、脾胃虚寒的人:很多人体质虚弱,脾胃有虚寒的症状,这时候大家最好不要吃新鲜的葡萄,容易导致体质下降,引发寒症入侵,如果需要补充维生素和氨基酸,最好以其他水果代替。

1、如何挑选葡萄?

一般人买葡萄喜欢挑大串子的,其实串大的不一定好。

要看果粒大小是否饱满,果面是否整洁没有损伤。

2.吃葡萄要不要吐葡萄皮?

从营养学角度来看,葡萄皮营养很丰富,尤其是带颜色的,营养更好。

3.葡萄怎么洗?

先用流水成串冲洗后,再用剪刀将其剪成方便清洗的小串,如果不嫌麻烦,可以剪成单粒,注意不要刺伤果肉。

然后,将其浸泡10分钟左右,这个过程中可以加少量面粉,以吸附葡萄表面的农药和一些灰尘等脏东西。

最后,再用清水冲洗干净即可。

最后

日报君再送你一套

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综合自百度百科、互动百科、评果、一路风景一路歌、脉脉养生、

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编辑:玉芳

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长按







































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