一周美食分享4·25-4·30
牛奶营养分析:
牛奶能提供必需氨基酸与脂肪酸，能促进铁的吸收，对治疗缺铁性贫血有良好的功效。
4·26周一美食
早餐吃什么？
营养坚果麦片面包
五香鹌鹑蛋
西芹炒香干
中餐吃什么？
黄金米饭
五香鸡腿
西红柿炒蛋
紫菜虾皮汤
午点是什么？
纯牛奶
黑芝麻桃酥饼
晚餐吃什么？
特色菜盒
银耳八宝粥
美味
分享
美味分享
4·27周二美食
早餐吃什么？
枸杞黑米粥
油酥小花卷
肉片炒双花
黄瓜木耳炒鸡蛋
中餐吃什么？
西红柿鸡蛋菠菜剪刀面
金丝饼
午点吃什么？
橘子
雪梨枣片汤
晚餐吃什么？
红豆紫薯粥
奶香馒头
清炒藕片
鸡丝炒豇豆
冰糖雪梨汤营养分析:
冰糖雪梨有滋阴润肺，养胃生津的功效。对慢性气管炎、百日咳、慢性咽炎等病症有很好的治疗作用。经常吃冰糖炖梨，可祛除痰热、滋阴润肺。
4·28周三美食
美味享受
美味享受
丰富的早餐！
蔬菜粥
坚果杂粮发糕
五香鸡蛋
酸香土豆丝
美味的午餐
葡萄干米饭
油焖大虾请教胡萝卜烧腐竹
豆腐丸子汤
营养的午点！
纯牛奶
鲜奶小蛋糕
可口的晚餐！
鸡汤珍珠面
蔬菜饼
4·29周四美食
美味分享
蔬菜饼
山药排骨营养分析:
山药是含B族维生素和维生素E比较多的。维生素E是抗氧化剂，是人体多余自由基的清除剂。
早餐是什么？
黄金银耳粥
葱油花卷
菠菜拌玉米粒
蒜薹炒腐竹
中餐是什么？牛肉泡馍
海丝汤
午点是什么？
小乳瓜
银耳枸杞汤
晚餐是什么？
山药小米粥
双色蝴蝶卷
肉末炖豆腐
清炒西葫芦
4·30周五美食
特色
DELCIOUS
美食
美食分享
丰富的早餐！
西湖牛肉羹
韭菜炒鸡蛋
小花卷
美味的午餐！
黑芝麻米饭
红烧肉炖土豆
香菇烧青菜
菌菇汤
营养的午点！
纯牛奶
香葱饼干
可口的晚餐！
肉丝炸酱面
葱花饼
红烧肉炖土豆营养分析:
猪肉炖粉条是用猪肉和土豆混合在一块熬制之后制作而成的一道美食。其中含有大量的钙离子，可以有效的增加骨骼的强度，能够保护牙齿、降低骨质疏松发生的概率，可以提升人体的免疫能力。
4·25周末美食分享
4·25周末美食
早餐吃什么？
紫薯粥奶香馒头
培根炒三丝
黄瓜炒蛋
中餐吃什么？
肉丝卤面
红枣银耳汤
午点是什么？
苹果
冰糖雪梨汤
晚餐吃什么？
油酥花卷
山药粥
蚝油生菜肉丁
清炒五色菜
做饭其实很简单，
但给孩子做饭又很不简单。
每周天下午，
爱德萌·承孝幼儿园都会准时更新
下一周的食谱，
请家长们及时
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