饮食调理重度贫血吃什么补得快

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贫血是生活中比较常见的一种现象，尤其是血液病患者或本身身体就比较弱的人群，更容易出现贫血的症状。在贫血期间一定要注意饮食，合理的安排饮食有助于缓解贫血，这样可以缩短治疗时间。那么，重度贫血吃什么补得快？严重贫血指血红蛋白浓度低于60g／L，严重贫血的病人会出现面色苍白、头晕乏力、胸闷、活动后心慌气短等一系列症状。严重贫血吃什么，首先要确定贫血的类型，再决定补充什么食物。如果严重贫血是由于缺铁性贫血引起的，需要多吃含铁丰富的食物，如动物的肝脏、猪血、牛肉、羊肉、紫菜、黑木耳、香菇、菠菜、绿叶菜等，这些食物中含有的铁元素较丰富，食用以后可以有效提高体内铁元素的浓度，促进血红蛋白的合成，改善贫血的症状。其他的一些贫血患者还可以搭配一些滋补的菜式、汤水补血。下面为大家介绍几款补血的食谱：1、杞子红枣煲鸡蛋：每次用枸杞子20克、红枣8枚、鸡蛋两个，鸡蛋煮熟后剥壳，再煮片刻即可，喝汤吃鸡蛋。2、党参煲红枣：每次用党参15克，红枣15枚，煎汤代茶饮。3、麦芽糖煲红枣：每次用麦芽糖60克，红枣20枚，加水适量煮熟食用。4、仙人粥：首乌、枸杞各20克，粳米60克，红枣15枚，红糖适量煮粥，均有养血功效。贫血严重者可加服硫酸亚铁片，每日3次，每次0.3克，饭后服。在治疗期间，患者还可以适量增加维生素c的摄入量。比如新鲜的柠檬、橙子、苹果等水果，都有助补充维生素c。而维生素c可以促进铁元素的吸收，间接的也能缓解贫血。提醒大家：要注意不要食用影响铁质吸收的食物，例如浓茶、咖啡等。辛辣刺激、生冷不容易消化的食物也尽量不吃。上述饮食方或药物效果因人而异，请询问医生意见后服用！点击加入血液病病友群群里只有病友跟家属，仅供交流互助！点击下方阅读原文获得无偿解答预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇

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