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宝宝贫血危害大,儿科医生告诉你怎么预防缺

来源:贫血的症状 时间:2018-7-1

7个月的小宝长得白白胖胖的,一逗就笑,很讨人喜欢,可最近到卫生院体检的时候,发现小宝有轻度贫血,小宝妈妈很疑惑觉得不应该,小宝每天喝母乳,吃半个蛋黄,体重身高都属于中上水平,怎么还会贫血?

医生告诉小宝妈妈,根据血常规报告单数据显示,小宝是营养性缺铁性贫血,也就是小细胞低色素性贫血是小儿贫血中最常见的类型,根据统计20-30%的宝宝贫血,多见于6个月到2岁之间的宝宝。

一、什么原因造成贫血

1、体内贮铁不足 

一般来说,胎儿期最后三个月从母体获得的铁最多。如果母亲有贫血,宝宝早产、双胎都可能造成铁元素储备不足。

2、摄入不够

宝宝到了4-6个月,从母体中带来的铁已经利用的差不多了,假如没有及时合理的添加辅食,就容易会造成宝宝贫血。

3、疾病或者辅食添加不合理造成铁的吸收过少

如果宝宝可能患有肠息肉、肠吸收不良、长期腹泻会造成铁元素吸收不良。食物搭配不合理,比如有的宝宝7个月了,每天只有吃母乳和半碗自制的米糊,营养素当然不够。

4、体重增长过快

体重增长越快,需要营养素包括铁元素要更多。

二、贫血对宝宝影响

贫血不止危害宝宝智力,对宝宝的消化系统和免疫系统也有伤害。

对消化系统:宝宝贫血,可能会引起食欲减退、消化能力减弱、吸收不良等情况,影响宝宝身体健康成长。

对免疫系统:宝宝贫血会直接影响淋巴细胞的发育,导致身体免疫力低下,增加患病的风险。

三、宝宝贫血怎么治疗?

正常人的轻度贫血,往往从外观和行为表现上没有明显的症状,也就是说看不出来,所以家长要重视宝宝的常规体检,按照体检要求定期查血常规。

贫血:血红蛋白低于g/L即可诊断。

轻度贫血:90-g/L,最主要的是调整饮食,合理饮食,多吃动物肝脏、动物血、瘦肉、深绿色青菜等食物。

中重度贫血:中度贫血者,血红蛋白60-90g/L。

重度贫血:Hb60克g/L。

中重度贫血除了饮食方面加强外,还需要在医生指导下应用铁剂治疗,一般采用口服铁剂,比如硫酸亚铁、富马酸亚铁等等,治疗时间往往要一个月以上。

服药时最好在两餐中间服药,既可以减少对胃粘膜的刺激,又利于吸收。

如果家长发现宝宝有贫血,也不用过于紧张,只要遵从医嘱按时服药都能收到很好的疗效

四、如何预防?

1、胎儿的营养由妈妈来守护,母亲在孕期注意铁储存。爱心提示:孕妇每天的需铁量为15毫克。

2、出生后尽量母乳喂养,这是预防缺铁性贫血的最好方法。但乳母要注意摄取富含铁的食物。

3、适龄添加富铁的辅食。4-6个月时开始添加蛋黄,它是这一阶段宝贝唯一可添加的富铁食物。6个月后为宝贝提供肝泥、肉末、肉松等辅食。

4、中国营养学会建议早产儿从5个月起、足月儿从6个月起可在医生的知道下补充铁剂,以加强预防。体恒健铁之缘片是将乳酸亚铁、阿胶和蛋白锌都作为功效成分,乳酸亚铁是很好的二价补铁制剂,阿胶是中国传统的补血配方,蛋白锌能起到一个很好的补锌和增加营养的作用,并提高机体免疫力,增进食欲。补铁、生血加营养三效合一,能更好的预防贫血和补充铁元素。

5、混合或者人工喂养,从4个月开始就要及时添加强化铁的米糊,母乳喂养的从宝宝6个月开始添加米糊、蛋黄等。并根据月龄逐渐合理添加多样性的辅食。比如下面的几种食物,都是我们家里人的预防贫血的好帮手。

动物肝脏:每百克猪肝中的铁含量高达22毫克左右,而且也较易被人体吸收。需要提醒的是猪肝虽然能补血,由于是动物肝脏,往往存在维生素A含量很高,重金属、兽药残留量都比较高的问题,建议一周一次就好了,最好搭配蔬菜一起吃。

动物血液:每一百克猪血中铁含量为8.7毫克,每一百克鸭血的铁含量更是高达30多毫克,猪血、鸡血、鸭血等动物血液里铁的利用率为12%。算是补铁小能手,全家可以多吃。

瘦肉:鸡肉、鸭肉、牛肉、羊肉都可以,瘦肉里含铁量不太高,但铁的利用率却与猪肝差不多。

绿色带叶蔬菜:每天给宝宝吃些绿叶蔬菜,既能促进铁吸收,又可以补充纤维素和维生素

说了这么多,我们就知道贫血是可以预防的,平时从宝宝的口粮方面下手,均衡膳食,贫血这个坏人自然无从下手。

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