对化疗后贫血的患者,适量食用畜肉类,如猪瘦肉、猪肝等都是很好的选择,只是目前的猪肝,因为喂食中大量添加了人工饲料及抗生素等,残留毒性不少,需注意。
多食草头、芹菜、萝卜缨、苋菜和番茄等蔬菜;水果宜食杏子、桃、葡萄干、红枣、杨梅、柚子等。
在进食方式上,可以根据患者病情所处阶段、症状和进食情况,把食物加工成患者能够摄取和吸收的形式,这样更有利于患者补充营养。
推荐食疗方
姜汁黄鳝煲:生姜50克,黄鳝克,盐和生粉适量。生姜榨取姜汁,黄鳝洗净切成段,与姜汁、盐、生粉拌匀,放入锅中,加适量清水,煮熟后食用。黄鳝补虚损,强筋骨,对升高白细胞有一定作用;生姜止呕,可缓解化疗后胃肠道不适。
益气补血粥:花生和枸杞各20克,山药50克,黄芪30克,糯米克,几味一起煮粥食用。黄芪补气,增强免疫力,可升白细胞;花生枸杞和山药均为清补佳品,补气养血,提高免疫力。
黄豆骨头汤:黄豆克,肉骨头一根,姜2片,盐和黄酒少许。黄豆提前泡好,骨头洗净去血水,放点黄酒。锅中加水,水中加入骨头、黄豆和姜炖烂即可,食用时加点盐调味。本品营养丰富有一定升白细胞作用。
红枣木耳汤:红枣15枚。黑木耳10克,冰糖适量。黑木耳用温水泡发,洗净,撕成小块;红枣洗净去核。将红枣、黑木耳和冰糖同放砂锅中,加入适量清水,煮至红枣和黑木耳熟烂即可。每日1次,连服数日。本膳是补血圣品,对于癌肿瘤患者化疗后出现的贫血、头晕、白细胞下降者有很好的补血功效。
山药薏仁粥:山药50克,薏仁20克,粳米克,煮粥食用,能补气健脾胃,止泻,适用于化疗后脾胃虚弱所致食欲不振、脘腹胀满者。
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何裕民教授著名临床肿瘤专家,上海中医药大学资深教授
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