什么是贫血?
贫血主要是因为人体缺少铁质或者饮食中的维生素与叶酸的含量不足从而影响血红蛋白的合成而造成的一种常见疾病。
女性贫血的危害:
1、严重贫血引起心绞痛、心脏扩大、心力衰竭。
2、出现晕厥甚至神志模糊,特别是老年人。
3、孕妇由于缺铁而导致的缺铁性贫血会造成子宫、胎盘的血液供应不良;
4、孕妇对失血的耐受性差,易发生休克、产妇宫缩无力、产程延长、产后出血;
5、孕妇的免疫力下降,感染率比正常孕妇高5-6倍;还会造成心肌缺氧,严重时出现心力衰竭;
6、对胎儿的发育影响很大,可致胎儿发育迟缓、先天缺陷、死产、早产、胎儿早期剥离等。
女性贫血的原因:
1、平时厌食偏食,经常饮食无规律,不吃早餐。
2、女性月经量增多,没有及时补充铁元素。
3、妊娠或哺乳期没有及时补充铁元素。
4、铁吸收障碍(肠胃吸收不好、长期饭后喝茶)
5、大出血后(手术后出血、流产、人流、意外大出血)
6、慢性病失血(痔疮、胃十二指肠溃疡、胃肠道肿瘤等)
贫血的症状:
1、肌肉:主要变现为软弱无力、困倦,为最常见和最早出现的症状。
2、心血管系统:心悸、严重贫血可引起心绞痛、心脏扩大、心力衰竭。
3、中枢神经系:头晕、头痛、耳鸣、眼花、注意力不集中、嗜睡等均为常见症状。
4生殖系统:月经失调,如闭经或月经过多、过少。在男女两性中性欲减退均多见。
5、皮肤、粘膜皮肤、粘膜、眼睑颜色苍白,甲床的颜色苍白。
6、呼吸系统:气急或呼吸困难。
7、消化系统:食欲减退、腹部胀气、恶心、便秘等为最多见的症状。
8、泌尿系统:贫血严重者可有轻度蛋白尿及尿浓缩功能减低。
贫血了怎么办?
1、食疗:日常最常见的是猪血,动物的内脏和血液,鱼,鸡蛋黄,海带,黑木耳,紫菜等,但猪血因为各种原因现在很多人不敢吃,不放心吃。
2、选用补血产品,包括传统的补血铁剂,国药准字类的注重短期效果的药品,还有营养素类的保健食品。
如何选择补血产品?
1、看配方:
贫血主要是缺铁引起的,缺铁的同时也会流失一些蛋白质和身体所需的各种营养物质,所以选择铁剂要选择既能补铁的又能补充蛋白质营养的,最好选用全营养剂的产品。
2、看主要成分跟吸收率
最好选择血红素铁(卟啉铁),它是从动物血液和内脏中提取的,亲和性最高,最易被人体吸收。单纯的铁元素还需要配合维生素C才能被人体吸收,但植物性食物含草酸多,会抑制人体对血的吸收,补血效果差。
3、看主要成分的来源:
一般的血红素铁(卟啉铁)主要成分都来自人工饲养猪血和猪内脏,最好选择来自无污染深海鱼的内脏血液中提取的血红素铁。
4、看批号:
女性贫血一般是身体体虚造成的,所以补血重在调理,传统的国药准字类(国药准字Z或者国药准字B)的产品,都是以治疗为核心的,治标不治本。而且“是药三分毒”,在快速补血的时候,对身体本身有伤害,最好选择有蓝帽子批号的保健食品,再加上食疗,这样重在调理,才能从根本上改善贫血体质。
5、看看有无不良反应:
服用普通铁剂跟国药准字治疗类的药品很多都会出现一些肠胃的不良反应,恶心、呕吐、便秘、拉黑便等。选择补血产品要选择服用对肠胃无刺激的,没有副作用的重在调理的产品。
渔夫堡盈润片的特点:
1.吸收快,安全无刺激
渔夫堡盈润片能直接被肠壁吸收,吸收效率比传统铁剂大大提高。吸收好,转化快,安全无刺激,特别适宜体柔的贫血女性。
2.科学补血生血,营养全面丰富
血红素铁等成分通过肠粘膜吸收,直接参与血红蛋白的合成,提高血红蛋白含量。同时乳酸锌、维生素、叶酸、木糖醇、乳糖、柠檬酸等多种微量元素能进一步加快血红素铁的转化,能在补铁的同时补充各种微量元素,营养丰富全面。
3、原料均从动植物中提取,安全纯天然
主要原料血红素铁来自挪威深海无污染的鱼中提取的,乳酸亚铁,乳酸锌,维生素,叶酸木糖醇等全部取自纯天然植物,安全无副作用。如叶酸是从萝卜缨、芥菜中提取的,维生素C是从甘蓝菜中提取,
4、高科技冷压技术,最大程度保持活性成分。
采用高科技的冷压技术来加工遇热分解的有效成分,有效保持营养成分的活性。
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