这些食物不仅好吃还能让你变漂亮
女人想要保持年轻，应该为皮肤做点什么呢？买各种进口护肤品？吃各种保健品？每天坚持化妆？不可否认，这些方法对容貌有一定的帮助，但它并不能从根本上让你变美，那么想要变美有哪些方法呢？不妨试试食疗吧！
1、番茄
营养学家研究显示，每人每天食用50克—克鲜番茄，即可满足人体对几种维生素和矿物质的需要。番茄生吃能补充维生素C。煮熟后食用，所含的番茄红素和其他抗氧化剂含量会显著上升，起到降低心脏病的风险和抗衰老的作用。
2、葡萄
葡萄中富含丰富的维生素、矿物质和类黄酮。类黄酮是一种强力抗氧化剂，可抗衰老，并可清除体内自由基。另一方面，葡萄籽中富含的花青素，其抗氧化的功效比维生素C高出18倍之多，可以说是真正的抗氧化明星。
3、红酒
红葡萄酒含有多种对人体有益的营养成分，糖、有机酸、氨基酸、维生素、多酚、无机盐等对人体非常有益。手脚冰冷的女性，可以用红酒促进血液流通，让整个人的气色好起来。对有轻微贫血的女性，红酒可养气活血、养颜美容，使皮肤变得有弹性。。
4、茶叶
在英国，茶叶被誉为“健康之液，灵魂之饮。”茶中含有的茶多酚，具有很强的抗氧化性和生理活性，是人体自由基的清除剂，可以阻断亚硝酸胺等多种致癌物质在体内合成。它还具有防辐射的效果，上班族要常喝。
由内而外调理内分泌
好气色喝出来
众多专家多年研究
燕窝、蜂花粉、白芷、阿胶、桃仁精华
纯天然无副作用放心喝
一疗程改善暗黄肤色
《燕窝》
营养评分：9.3
全新优化燕窝精华提取工艺
更大程度保留蛋白质等护肤营养成分
特有美白成分NANA抑制黑色素
有效改善暗淡及不均匀肤色
《天然阿胶》
营养评分：9.0
补血滋阴，美白养颜
抗衰老、抗疲劳、提供免疫力
阿胶中含明胶蛋白及人体所需19种氨基酸
从古至今最传统的滋补上品
《蜂花粉》
营养评分：8.7
古往今来老少咸宜的护肤佳品
天然营养型美容化妆品
不仅可以美容，还能起到护肤和治疗的作用
《天然白芷》
营养评分：8.5
具有医疗价值和美容价值
可改善人体微循环，促进皮肤新陈代谢
消除色素在组织中过度堆积
祛除面部色斑瘢痕，美白淡斑
《桃仁精华》
营养评分：8.3
富含丰富的脂肪酸，亚硝酸甘油酯
促进脂溶性维生素的吸收
调节脂肪代谢、提供膳食纤维
解毒、增强肠道功能、美肤养颜
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇转载请注明：http://www.louisfeny.net/pxynxzz/6605.html
