大家去旅游或者道听途说，一直认为藏红花是西藏的，而且一直是我们平民百姓心目中的神花。适用于什么体质，不知道；什么功效，一知半解；服用成本多少？不知道。
也称西红花或番红花。西藏本地几乎是没有藏红花产出的。
从古至今，藏红花是由于产于中东伊朗巴基斯坦等国，从印度尼泊尔经西藏传入内陆，因此被误称为藏红花，由于这条贸易线路的繁荣，以及藏红花在藏药中的极高地位，至今，藏红花仍然在西藏有非常大的市场需求，能保证藏红花成本低，品质高，销售量大。
图一：真实的藏红花是这样生长的
现在正式开讲！
藏红花，具有强大的生理活性，其柱头在亚洲和欧洲作为药用，有镇静、祛痰、解痉作用，用于胃病、调经、麻疹、发热、黄疸、肝脾肿大等的治疗。
《本草纲目》记载：“番红花，出西番回回地面及天方国，即彼地红蓝花也。元时，以入食馔用。”
彼时的天方国即现在的伊朗说明早在元朝藏红花就可以当做食物使用。现在，藏红花为我国卫生部批准的药食兼备的补品，它的著名产地是伊朗的Khorasan省,藏红花是伊朗人民食物中的灵魂。它具有活血养颜、食疗保健、止痛化瘀、提高免疫力、抗癌和降血压等显著功效。
每一年伊朗都会将其大量出口到美国，法国、西班牙、日本、韩国等欧洲和亚洲国家。
哪类人群不能服用藏红花呢？
孕妇不能用，经期也要慎用。对经血量少的女性朋友，当然可以用。
藏红花通经活血，经期孕妇慎用！
切记！切记！！切记！！！！
藏红花具有活血痛红、散瘀止痛、安神养血、抗凝血等作用。
特別适用于妇女月经不调、痛经闭经、祛斑养颜、产后恶露不尽、润泽肌肤、防治冠心病、血管栓塞、高血压、跌打损伤、内外出血、肺炎、急慢性肝炎等病症。藏红花被誉为“能治百病的神草”，是妇女和中老年人饮用佳品。同时，本品还可以作食品、化妆品的色素的芳香剂。
关于藏红花的药用效果，网上相关的资料比较多，用法功效都很详细，大家在网上搜一下就能够很清楚，这里主要说最重要的两点：
一、藏红花用于女士的调经美容保健：女士因生理的原因，随着生活环境的改变和工作压力的增加，不可避免的会出现气血亏虚，并产生一系列的病理症状，藏红花的活血和养血功能，可能在中药里是无其它药材能出其左的，气血活，血气旺，则会使人精神充沛，面色红润，这对于女士来说是尤为重要的。而藏红花对于血亏体虚、月经不调、产后淤血、经闭，面部生斑，雀斑和黄褐斑等，以及周身疼痛、忧郁闷结这些症状具有明显的改善效果。
二、对于老年人的预防保健：现代药理研究表明，小剂量的藏红花煎剂对蟾蜍心脏有抑制其收缩作用，对狗的心脏，有加强收缩与舒张作用。小剂量藏红色花使血压略升而后降，较大剂量使血压持久下降。其可明显预防和**脑血栓，脉管炎、心肌梗塞、神经衰弱等老年人易出现的种种症状。藏红花的其它药用效果，比如抗肿瘤、对肝胆、肾脏的保健作用。
强烈向经常熬夜加班，感觉精神疲惫，工作压力过大的女性推荐藏红花：
藏红花用于改善血液循环差,手脚冰凉,面色苍白等很有效果，一般一次泡水喝3-8根，非常方便。坚持服用至少三个月，长期坚持可以增强细胞的免疫功能，提高人体抵抗力。
现代女性承受巨大的工作和生活压力，容易造成焦虑、不安、睡眠质量降低、血液粘稠度增加，长期饮用藏红花可调神静气，让饮用者保持思维敏捷。
常见问答：
※网上有关于提到藏红花是打胎药的说法，这是怎么回事?
应该是看了TVB的很多古装剧吧，呵呵，这是因为很多人对藏红花不是很了解而造成的，实际上藏红花特别是它的活血化淤的功效特别显著,因此对女的特别好,有活血通经,淡斑美容的作用！但是如果你已经怀了宝宝，那就不能吃藏红花了,因为具有收宫和强力活血的作用,在大量食用藏红花的情况下会的确有可能会引起打胎的！可是对没有宝宝的女性或者已经当妈妈的女性调理身体非常有帮助。
※一克藏红花到底有多少，能用多久，有效果吗？正品藏红花，1.5-3克应该是用三根手指（大、中、食）捏一小搓，大约-根。一克藏红花是没有多少，大约能使用15天到30天左右。因为藏红花是天然的极品药材，对身体的调理周期比较长，至少需要坚持使用2-3个月以上，并且坚持使用，才会有效果。如果购买量太小，基本对身体的改善效果不大，就没有太大意义了。因此我们建议5克起购。
※藏红花的适用人群是哪类？由于藏红花可以活血养血，女人一辈子都与血分不开，所以藏红花的首要对象是女人，是女性一生的伴侣；藏红花具有抗癌和降低血脂的功效，中老年也非常合适；藏红花也具有安神解郁作用，生活压力大的都市白领也非常合适。※如何辨别真假藏红花？1、水试法取样品花丝2～3根，放入少量水中，观察水的颜色变化，如果显金黄色，则为真品，如果显红色则为伪品。2、擦拭法取样品花丝一根，适量蘸水，然后用力在白纸上摩擦，如果白纸上显示金黄色痕迹，则为真品，如果白纸上显示红色痕迹，则为伪品。
真正的藏红花是由暗红色藏红花蕊精制而成的，泡在水里不会马上变碎，而且水是亮亮的浅黄色。
泡水法（推荐指数★★★★★)
如果藏红花用于普通保健，每次取藏红花3-8根泡开水直接饮用，泡水后藏红花可直接吃下去，效果更佳。
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