贫血的三个征兆，很多女人都有

来源：贫血的症状时间：2017-8-4

女人贫血的三大症状，早发现早预防，远离衰老

女人一辈子要面临各种各样的困扰，随着年龄的增长体质下滑，容颜加速老化等是女人最不想看到的问题，人还没到中年，气色不能再像年轻那样红润了。这些问题的根源跟女性的生理有关，失血导致铁流失多，贫血会使人老的更快，体质变的更差。

有这三个征兆的女人要警惕贫血

年纪轻轻却经常感到头晕、乏力、面色苍白或者微黄等，这三种情况同时出现的女性，十有八九得了贫血，具体细节如下：

1、经常性的头晕，还伴有耳鸣，蹲在地上两分钟后站起来眼前发黑，一阵子眩晕，如果做点剧烈一点的运动心跳加速，停下来后甚至会晕倒。

2、脸色苍白或者暗黄，面色不是自然的白皙，而是白的无血色，或者是暗黄色，化妆也掩盖不了，这是因为贫血导致的气血不足，脸色的血红色就没了。此外手指的甲床也显的苍白，不光滑。

3、乏力困倦，走路或上楼梯都觉得很费劲，即使不做什么运动都觉得很困倦，老想躺下来闭目养神，这是由于贫血导致的人体缺氧，四肢无力的一种表现。

遇到以上几种情况，不要以为这是女人到中年自然发生的，这与年龄没有多大联系，最主要的原因是身体缺铁贫血了。女人是失血动物，每个固定的周期都失血流失大量的铁，每次丢失的铁在过后如果没有及时有效的补充都有可能引起缺铁性贫血，造成了头晕、乏力、脸色苍白等贫血症状。

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