结果被杨幂的机场无修图狠狠打脸，据说腰围只有22寸，55厘米！
有网友说，杨幂不愧是“不老小腰精”！
而杨幂的好友，也晒出素颜无P自拍来支持杨幂，有一说一，这素颜，比起20岁少女也不差！
诶，这波好评来的有点猝不及防！
3个月前提起杨幂，可都是“整残了”、“脸垮了”、“身材走样”，被骂得体无完肤。
当时媒体拍到的照片都是这样子：身体又肥又壮，脸上皮肤坑坑洼洼还发黄
杨幂坦言，都是自己“作”出来的:
为了保持身材，一口面要咬3次，还不敢吃肉，没想到却吃出衰老。
皮肤弹性下降、肤色暗沉，曾经引以为傲的“胸器”都塌了。
她变得弱不禁风，动不动就生病，胖瘦反复——一时瘦得皮包骨，一时胖出水桶腰。
医生告诉她，她体内营养素严重不均，长时间的错误饮食习惯已经彻底改变了她的体质，身体已经彻底陷入了坏的循环里，什么是“坏的循环”？
举个例子：
体内有致胖因子，饮食上不避开，越吃越胖
体内毒素排不出，饮食上不调节，毒素更加排不出
体内有疾病隐患，饮食不吃相克食物，致病因子加倍增长
这也是为什么有些人一旦开始胖就一胖不可收拾，一旦开始长斑，用多少贵价护肤品都抑制不住，一旦开始有小病小痛，就再也停不下来....但谁也不知道，原来自己越来越胖、丑、病的原因——都藏在最不起眼的一日三餐里！跟比自己大12岁的章子怡坐在一起
被网友嘲笑脸部松弛
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杨幂衰老身材走形后，杨幂每拍一部电影，就被网友骂脸垮演技差，甚至当时还遭遇了老公闹绯闻，2人也随之离婚。
家庭没了，总不能事业也没了。杨幂为了维持颜值，她开始疯狂用高价护肤品，几十几百万地砸，疯狂健身节食...全都用上，但往往只能支持一段时间——然而，护肤品和节食抗衰，根本逃不过由内而外引发的衰老，衰弱体质完全跟不上整容带来的变化！真的太吓人了
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然而，就这样“老了”接近大半年时间后，35岁这年她突然“回春”，上综艺《密室逃脱》时，大家都吓了一跳：穿着旗袍的她，胸部高耸白嫩、皮肤发亮，被网友大夸“人间妖精”，怪不得当天收视率是年度最高！30岁脸崩，35回春岁成人间妖精，越老越美
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她的回春秘方被娱乐圈女明星争相探讨，而背后的神秘人物就是——王旭峰。杨幂和演艺圈的朋友透露，自己在北京卫视上节目的时候结识了营养师王旭峰。他当时在节目里分享自己研究的「得舒饮食法」，吸引了她。在这个老师指导下，她完全改变了饮食习惯，开始每天吃吃吃吃吃吃：
减肥瘦身多吃肉、内脏刮油吃纤维
脸上暗沉吃夜宵、白里透红补钙吃镁、面部有皱纹吃抗衰蛋白...
这个饮食法很奇怪，但效果却很“吓人”——她的皮肤开始白里透红，白的发亮；不稳定的体重也固定下来，赘肉开始减少，背薄了、手臂细了，胸部甚至有了二次发育的迹象，光泽和紧实度也有了提升。杨幂还夸张地说：这么吃，连汗都是香的！左：30岁，右：35岁，颜值“吃回来了
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也许你会说，医生都治不好，王旭峰却搞定了？
你想啊，医生一般给你开药，一停药就反弹的事例还少吗？（杨幂反复变化的颜值和身材就是最好的例子）但王旭峰是通过饮食调体质，安全、天然、没药性、没隐患！更稳定，更容易保持效果！杨幂示范得舒饮食餐
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人间水蜜桃柳岩也通过王旭峰的得舒饮食法，30岁后二次发育，还吃没了体质差，更从平胸逆袭人间胸器！
袁姗姗从脸黄长痘、脸宽体胖，到白的发光的筷子腿精，
各种吃吃吃都没再胖过，她的餐单就是经过王旭峰的精心打造，严格遵守着得舒饮食法的5高2低原则！
王旭峰这个男人，每个女人都应该要认识一下！
身体不好，吃！
二次发育，吃！
抗衰美肤，吃！
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央视、北京卫视、东方卫视常驻嘉宾
张智霖、袁姗姗、钟丽缇...背后的男人
我是王旭峰，我曾经为国家广电总局、CCTV、北京卫视、东方卫视、人民网、网易、搜狐、百度、微软中国、联想、金龙鱼、伊利...等等担任营养指导；我也是畅销书《只有营养师知道》、《中国居民增强免疫力食谱》、《中国人怎么吃》的作者；
因为经常被请上节目，所以很多节目嘉宾都成了我的客户，
包括袁姗姗、杨幂、钟丽缇、杨澜、张智霖、薛之谦、大张伟...这些看不出年龄的明星，都跟我很熟。
但是，我的过去并没有现在风光，30岁的时候，我常被误认为50岁。
10年前，我曾经因为中年代谢下降和工作压力一下子从斤胖到斤，还一下子胖出了一个大肚腩，还胖出脂肪肝、心血管疾病...
肚子里都是内脏脂肪，太恶心了
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皮肤也因此出现大量“坑”。
当时候留的照片
▼不仅如此，胖也让我失去了当时在营养界的从业资格——胖成猪，根本没人愿意听我的课。
因为我很不爱运动，所以我也只能在饮食上控制自己发胖。
我知道，大部分的肥胖和疾病其实都是吃出来的：吃下去的东西有用，身体就能吸收；吃下去的东西没用，身体就成了垃圾场。
吃下去的东西没用，最后都成了毒素
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当时我刚好在研究美国、医院都在推崇的得舒饮食模式。
得舒饮食法搭配合理，能够保证身体基本营养素，同时控制肥胖、控制血压、治疗贫血，增强免疫力...是一种非常均衡的饮食方式。
能抑病，但饮食结构却简单、便宜——都是寻常人家都可以轻松负担的食材，所以欧美国家大力推崇。
因此，我直接用了得舒饮食法，谁知道，太有用了！
我瘦下来基本没有经历什么波折：前后吃了三个月，就瘦了。
其实得舒饮食结构很简单，就是5高2低原则搭配就可以了：
维持人体最需要的“5高”、减少人体最敏感的“2低”，保持身体内脏健康为基本，改变整体体质。
?5高：高镁、高钾、高钙、高纤维、高不饱和脂肪酸
祛病、健康体魄=高镁、钾、钙=维护肠道、骨骼和肌肉平衡
排毒素、养成易瘦体质=高纤维=促进身体排毒加速，清洁身体内部，减脂
养颜、美肤=高不饱和脂肪酸=改善血液微循环、提高真皮细胞携氧力
?2低：低胆固醇、低脂肪
内脏健康、好身材=低胆固醇=保证骨骼肌发育代谢、脏器健康
放开吃、吃不胖=低脂肪=保持人体所需热量，远离肥胖
按照得这套方案吃了三个月之后，我瘦了大概20斤左右，肉变得紧实了，脂肪肝从重度变成了轻度，连医生都吓了一跳。
医生问我：你是胖着玩玩吗？
于是这套饮食法开始被我的医生推荐给他的病人们...我也开始在医学界出名了...
吃了半年后恢复正常饮食，没再胖过
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我的家人也都用这套饮食模式变得更健康。
之前我母亲和妹妹体质很差很虚，动不动就感冒。母亲脸和嘴唇总是白得发紫，还要不停吃各种药，嘴巴张开就有药味。作为一个营养师，没有让家人拥有更棒的身体，实在是太失责了！自己试过得舒饮食，并且成功瘦下来之后，立马着手为她们调理身体。
用的还是得舒饮食法，只不过，我顾虑到女士的身体差，调整了一下得舒饮食法的饮食顺序、强化了瘦身养颜功效，让整个食谱更适合女人——第一步：瘦身，清除体内垃圾，让身体能吸收
第二步：养颜，养好皮肤外貌，给她女人的尊严
第三步：健体，恢复身体元气
第四步：防病，赶走中年病
妹妹恢复比较慢，前后吃了5个月左右才回到99斤的状态（减掉43斤）。
萧蔷、袁姗姗、大幂幂、钟丽缇，她们吃的就是我给妹妹编的这套改良后的得舒饮食法！
抗衰美肤、排脂瘦身、防病健体
安全、稳定、无副作用、还便宜
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这套强化了5高2低+瘦身养颜的得舒饮食法，其实并不难。按照我的搭配和方法，一般都不会出大错，一般都能够在几个月内得到想要的效果——瘦身、提代谢、皮肤变好。食材简单，在市场几块钱就都能够买到
循序渐进，不用一下让你改掉的饮食习惯
好吃不饿，不用饿肚子，吃个夜宵都能美颜
课程首次登陆千聊，券后只要
99元
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99元课程费，贵吗？不贵，你会发现你省下来的是更贵的
挂号费、医药费、高价食材费
保健品费、化妆品费...
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看完课程大纲，你也应该发现了，这个饮食法不止适合你，还适合家里的老人小孩。
尤其是家里有心血管病、高血压、高血脂、高血糖和需要控制肥胖的人，5高2低原则一开始就是针对这些疾病研发的，
所以，这99块不仅能帮你抗衰、提升身体健康和身材，还能保证全家健康！
那些用过王旭峰老师的得舒饮食法的人，这么说——
央视主持人杨澜，52岁王旭峰知道的，现在我们也知道了，wearewhatweeat！吃什么下去，我们的身体就是什么样的。
乘风破浪的姐姐金莎，39岁跟旭峰大哥学习营养学是一件有趣的事，我坚信这个5高2低得舒饮食法是最好的药！
文案，小土，31岁按照旭峰老师的建议来买菜、做饭，吃三个多月了，想不到我这个一天坐20小时的上班族竟然还能瘦个18斤
家庭主妇，朱静，48岁胖了很多年了，身材什么的早就不渴望了，买这个课是为了调调自己的免疫力和肠胃，没想到吃了5个月瘦了21斤，这个年纪还能瘦这么多，简直要拜佛谢神了，最近还感觉自己乳房涨涨的...希望没感觉错吧！还是希望丰满起来....
家庭主妇，国丹，36岁废话不多说，就一句：我胸大了。
家庭主妇，罗蕾，36岁我身体很差，总是各种小病小痛，都说女人30岁后就开始衰，想不到是真的。不过用了旭峰老师的课后，我吃药的频次真的少了很多。
护士，晓君，29岁康复科的陈主任给我推荐的课，想不到得舒饮食法经过改良之后能这么适合国人。我按照这个5高2低的原则开始给家人配餐，爸爸的三高稳定很多，69块花得太值得了，不用只靠药去调..
女人30+，胸平腰粗样子老
运动减肥，会让身体过度透支
贵价护肤品，却没办法滋润身体内部
吃出来的胖老丑，吃回去不好吗？
与其丑得顺其自然
不如用得王旭峰老师的方法美得自然
王旭峰老师线下价格10万一场，千聊只要
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增不了胸围也能吃出健康
减不掉二十斤也能吃出肤白貌美
安全、稳定、又便宜，确定不试试吗？
得舒饮食法，让35岁的杨幂从美回18岁，只花了3个月。
而为台湾第一美人的林志玲却因为不会吃，屡屡因衰老陷入了整容风波，看来，上了年纪之后谁也逃不过衰老...
这是林志玲...
抗衰方法用错，都是脸崩的下场
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会吃、吃对了，你就是35岁的杨幂，30后冻龄、二度发育不是问题。不会吃，脸都整歪了的林志玲...可能就是未来。肤白酥胸大长腿，这句话，30岁之后的的女人基本绝缘，但每个女人都想要发生在自己的身上，要有这些，保持好饮食，你就赢了一半！如果，你想要怎么吃都不胖
不运动就能边吃边瘦
如果，你想要皮肤白透嫩滑
不用贵价护肤品也有
如果，你想要胸部二度发育...
如果，你想让家人也边吃边健康...
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