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贫血就要多补铁先别急,教你6种食疗ld

来源:贫血的症状 时间:2020-9-1

根据统计,亚洲女性患贫血的比例相当高,平均每四到五个女性中,就有一个是贫血患者;因为受生理特点的影响,女性一生面临缺血、贫血的危险。尤其是对于饮食不均衡、生理期、怀孕期的女性来说,缺铁会导致贫血加重,形成缺铁性贫血。

很多人一出现贫血,第一反应就是食补,其实这种想法是片面的。今天小蜜向大家介绍6种蜂蜜治疗贫血的配方!

01配方一

人参、红枣g、蜂蜜g

制法:将红枣撕开去核,与人参煎煮2小时,捣成泥后加蜂蜜调匀,文火收膏,贮瓷瓶备用。

功效:补气健脾,养血安神,适用于缺铁性贫血。

用法:每日2次,每次20m1,温开水冲服。

02配方二

当归g、龙眼肉g、黄精g、首乌g、蜂蜜g、米酒4kg

制法:将前4味打碎置容器中,加入米酒浸泡45天,过滤去渣,入蜂蜜搅匀备用。

功效:补血益精,养心安神。适用于贫血。

用法:每日2次.每次15ml。

03配方三

阿胶g、鱼鳔胶g、蜂蜜0g、黄酒1ml

制法:将阿胶、鱼鳔胶覆泡在黄酒中,48小时内不断搅动,待阿胶、鱼鳔胶软化后隔水蒸煮。并不停搅动,待全部烊化后再加入蜂蜜调匀即可。

功效:补血滋阴,和血止血。适用于贫血、白细胞减少症。

用法:每日2次,每次20ml,开水冲服。

04配方四

醋银针砂60g、白术g、皂矾60g、山楂60g、黑大枣g、蜂蜜

制法:将前4味药研成细末,过日筛,黑枣煮烂去皮核捣成泥状,与蜂蜜混合制成梧桐子大小,装瓶备用。

功效:补脾益胃,养血和血。适用于缺铁性贫血。

用法:每日3次,每次5-10g,饭后温开水送服。

05配方五

蜂蜜蜂王浆蜂花粉治疗贫血:蜂花粉10克,蜂王浆40克,蜂蜜20克。将蜂蜜、蜂王浆、蜂花粉混合均匀,然后密封放到冰箱中冷藏保存。

每天服用3次,每次20克。这个偏方养血生血,用于缺铁性贫血、再生障碍性贫血的治疗。

06配方六

蜂王浆调理贫血:这个方法没有蜂蜜的参与,每天服用鲜蜂王浆10到20克,连续服用1个月。

这种方法可以用于再生障碍性贫血,如果觉得蜂王浆味道不好,可以配合蜂蜜一起食用,可以改善蜂王浆的味道,也可以增加功效。

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