提起贫血这个词，相信很多人都不会陌生。医学上，贫血是指由多种原因引起的外周血中红细胞(RBC)计数、血红蛋白(Hb)含量或红细胞压积（PCV或HCT）低于参考范围下限的一种病理状态或综合征，尤以缺铁性贫血较为多见。在我国，成人贫血的诊断标准为：成年男性Hb＜g/L，成年女性（非妊娠）Hb＜g/L，孕妇Hb＜g/L。
那么
医院检查
我们还有哪些自测贫血的方法呢？
贫血自测小妙招1.疲乏、易倦是贫血最常见的症状，贫血严重时部分患者还可出现低热；
2.心血管系统：活动后心慌、气短最为常见，部分严重贫血患者还可出现心绞痛、心力衰竭，检查时可有轻度怵音，下肢水肿、心电图出现改变；
3.神经系统：头痛、头晕、目眩、耳鸣，注意力不集中、失眠或晕厥，严重贫血可出现神志模糊或痴呆等症状，维生素B12缺乏引起的贫血常伴肢体麻木、感觉障碍等；
4.消化系统：食欲减退、腹胀、恶心较为常见，溶血性贫血患者可有黄疸和脾脏肿大；
5.泌尿生殖系统：肾脏浓缩功能减退，患者常有多尿、尿比重降低、性欲降低，女性患者常有月经不规则、过多或减少；
6.其他：皮肤干燥、毛发枯疏、少光泽。
如果你已经出现以上种种贫血症状
那么，防治是关键
专家建议从以下几方面着手
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