文/谢医院血液科副主任医师
据世界卫生组织统计：全球每年不同程度贫血的人约有30亿，在全球总人口数中的占比超过1/3，每年因患贫血引致各类疾病而死亡的人数上千万，贫血作为一种常见疾病却往往被人们忽略。
教你看懂验血报告单贫血，是指外周血液在单位体积中的血红蛋白浓度、红细胞计数和（或）血细胞比容低于正常最低值。
经常看到有些人脸色如白纸般苍白，无精打采，我们会关心地问上一句，“你是不是贫血？”事实上，面色苍白只是贫血的症状之一。贫血还可能导致头昏乏力、活动后气促、心悸、心率增快、失眠多梦、眼花耳鸣、记忆力减退等症状。如果出现了以上这些症状千万不能忽视，医院厌学检查。
如果检查结果显示血红蛋白测定值达到成年男性低于g/L、成年女性低于g/L、妊娠期低于g/L，6月至6岁的儿童低于g/L的标准时，即可诊断为贫血。
其严重程度贫血的则需要通过数据来界定，临床上常以血红蛋白量的多少分为四个等级：低于正常参考值但高于90g/L为轻度贫血；低于60g~90g/L为中度贫血；低于30g~60g/为重度贫血；血红蛋白低于30g/L为极重度贫血。
贫血往往是严重疾病的征兆贫血不仅是一种独立的病，也是一种临床症状，其原因多种多样，很可能是某些重大疾病发出的信号。那么问题来了，如果发现自己有贫血，应该重点对那些疾病做检查？
首先，可能会导致贫血的疾病包括慢性肝病如乙肝、酒精肝等；慢性肾病如肾炎、尿毒症；慢性感染性疾病如骨结核、骨髓炎、腹腔脓肿等；消化系统疾病如消化性溃疡并出血、溃疡性结肠炎、多发结肠息肉、痔疮出血等。
更可怕的是，贫血还可能与许多恶性肿瘤有关。如果贫血的同时还伴有黑便、排便习惯改变、消瘦、食欲减退、低热等症状，就要警惕胃癌、肠癌等消化道恶性肿瘤；
如果伴有发热、鼻衄、皮肤瘀点/瘀斑、齿龈出血、骨/关节痛、肝脾、淋巴结肿大或常出现白细胞或血小板异常等情况，就应警惕血液系统肿瘤的发生。
除此之外，急性白血病、多发性骨髓瘤、骨髓增生异常综合征、淋巴瘤以及前列腺癌、乳腺癌、肺癌等恶性肿瘤的骨转移也可能成为贫血的病因。
TIPS：贫血的饮食
尽管贫血的病因不同、预后各异,但合理的饮食调养在治疗过程中占有重要的地位。对贫血病人来说,首先应考虑富含铁的食物，可以通过食用动物肝、瘦肉、蛋黄；海带、菠菜、紫菜、木耳、菌菇、大豆类、红枣、桂圆来获得补充。其次就贫血病人而言,叶酸和维生素B12是至关重要的，主要来源于动物肝、瘦肉及绿叶蔬菜等食物。
赞赏
转载请注明：http://www.louisfeny.net/pxynxzz/680.html
