对待宝宝贫血，家长们应该以预防为主，食物养护和治疗为辅，一旦宝宝出现医院检查就医，为宝宝健康成长保驾护航。
每一种微量元素对孩子的生长发育都非常重要，而铁元素就关系到他的运动能力、免疫能力等多个方面。一旦宝宝有缺铁的问题，那么他很可能会出现发育迟缓、精神萎靡、智力低下等一系列问题。
对于宝宝的健康问题，妈妈们最有发言权。缺铁性贫血，智慧的娘子军都有哪些应对方法呢？
A妈妈：孩子奶奶总觉得补这个补那个很没必要，宝宝只要吃饭多多就一定健康！
B妈妈：会多给宝宝吃鸡蛋，菠菜类的铁含量多的蔬菜。
C妈妈：给宝宝的热奶锅、炒锅，统统都用铁锅，其次，会给宝宝选择铁元素含量较多的奶粉和米粉。
D妈妈：通过药剂给宝宝补铁，不过都是伴着果汁和其他食物一起服用的，至于效果，不大能看的出来。
1、铁锅补铁？小心反其道而行很多妈妈认为铁锅是给宝宝制作补铁食物最直接的土方法。相反，铁锅烹调可能会增加宝宝对铁的摄入量，因为使用铁锅时铁的溶出量无法控制，因而无法估计每天通过使用铁锅烹调为宝宝增加了多少膳食铁的摄入量；再者，铁锅中的微量元素铁不易被宝宝吸收，很难用于给宝宝补铁。
2、吃菠菜变大力水手？这个梗不科学菠菜中的含铁量比较高，妈妈们会煮菠菜水给宝宝喝，此种做法不科学。因为，虽然菠菜中含铁量较高，但其所含的铁很难被小肠吸收，而且菠菜中还含有一种叫草酸的物质，很容易与铁作用形成沉淀，使微量元素铁不能被宝宝所利用，从而失去补铁的作用。
3、多吃蛋黄补铁？小心消化问题蛋黄中含铁颇丰富，但由于它常常和磷紧密地结合在一起，故吸收率极低。并且，宝宝肠胃脆弱，蛋黄的消化增添宝宝的肠胃负担，反而会引起消化不良。因此，蛋黄并不是给宝宝补铁的最佳辅食品。
4、药剂补铁？是药三分毒
铁剂药片、药丸，外面包有糖衣，易被小儿吞服。如果用量较大，会刺激胃肠黏膜，引起腹痛、腹泻等症状。
宝宝缺铁症状有哪些？1、看面：常常精神不振，面色、指甲苍白、口唇及舌淡红色或苍白。
2、看行：常容易累，活动较少，疲乏困倦，腿脚软弱无力；注意力不集中，听故事等经常溜号。
3、看吃：食欲下降，不爱吃饭，吃饭时容易口渴，要求喝水。
4、看病：因为免疫功能低下，所以更容易患各种感染性疾病。细心的妈妈会发现，每次流感一来，自己的宝宝准逃不掉。
5、看情绪：情绪易波动，烦躁不安，易怒或淡漠。
宝宝缺铁有什么后果？1、影响智力。许多学者观察到缺铁的儿童行为异常，智商低下，婴儿对周围事物缺乏兴趣，反应差，易激惹和不安，并发现学龄儿童上课注意力不集中、多动，追溯其1～3岁时大多都曾患过铁缺乏症。
2、对肌肉功能、皮肤黏膜的影响。铁缺乏的人有20%出现反甲，13%～52%发生舌炎，10%～20%发生口角炎。
3、影响消化。缺铁性贫血的患儿大多有胃黏膜萎缩性改变，各种消化酶活力降低，胃酸分泌减少，这些都可引起小儿食欲下降。又因为味觉异常可引起异食癖。缺铁还会使消化道屏障功能下降，使小儿易患消化道感染。
4、需要注意的一点：婴儿缺铁，不管是否导致贫血都会对神经发育造成不良影响，这种影响是不可逆的！
为什么宝宝容易缺铁？1、母体会通过胎盘和血液给胎儿提供充足的铁，这些铁会储存在宝宝身体组织和血红蛋白中，这些储备铁在出生6个月后就会消耗完，此时，母乳的营养已经不能满足宝宝对铁的需求，如果不及时添加含铁辅食，宝宝很容易缺铁。
2、婴儿1岁时体重增至初生时的3倍，这期间铁质消耗很快，也很容易供给不足，而且一些早产儿的体重可增至5~6倍（追赶性生长），对铁的需求量更大。
3、婴幼儿时期的宝宝肠胃功能不健全，不消化或者拉肚子，都有可能造成铁元素的不吸收或流失。
所以，诱发宝宝缺铁性贫血的原因防不胜防，科学补铁势在必行。
宝宝贫血怎么办呢？1、预防为主
宝宝6个月后，身体快速发育，只食用单纯的母乳或配方奶容易造成宝宝营养缺乏状况，此时应合理、循序渐进地给其添加适量的辅食，均衡地补充宝宝身体所需营养。
2、养成好的饮食习惯
一旦宝宝出有挑食、偏食、厌食等不良饮食习惯时，家长一定要及时纠正，同时要给孩子准备各种各样的营养食物，尤其是富含铁质、叶酸、维生素B12的食物。这些食物有新鲜的绿叶蔬菜、动物肾脏、瘦肉、大豆、蛋类、鱼等等。
3、少吃影响铁吸收的食物
含有植酸、草酸的食物，会影响人体对铁的吸收，若长期过量食用这些食物，非常容易造成缺铁性贫血，因此有贫血倾向的宝宝要少吃这类食物。我们日常食物中富含植酸的食物有豆类、谷类以及油料作物的种子中；富含草酸的食物有菠菜、豆类、甜菜、芹菜、青椒、葡萄、甘蓝等。
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