现实生活中老年人多有贫血，但大多却未予以重视。贫血会加速人体脏器功能的衰退，加重原有的慢性病。更严重的是，贫血背后可能还隐藏着消化道出血、恶性肿瘤、心脏病、慢性感染等不容忽视的严重问题，若不及时发现并引起重视，可能导致严重的器质性病变。因此，及时发现贫血并治疗尤为重要。今医院血液科主任王羽就来跟你说说为什么贫血爱找老年人！
贫血
贫血是指人体外周血红细胞容量减少，低于正常范围下限的一种常见的临床症状。常见症状包括：头晕、耳鸣、记忆力下降、皮肤黏膜苍白、食欲不振、四肢软弱无力、心跳加快、心脏搏动增强等；严重者甚至可引起贫血性心脏病、心力衰竭。
“贫血最常见的症状是乏力、头晕，皮肤黏膜苍白，老年人多伴有其他系统疾病症状，有时混杂在一起，如心血管系统疾病常有心慌、气短；神经系统病变的头晕、晕厥、淡漠、健忘，失眠；消化系统疾病的食欲减退，消化不良，便秘或腹泻等。一旦出现上述症状，老年人都应重视，考虑是否有贫血。”
老人为何容易贫血呢？
通常情况下，贫血只是一个症状，不是一个单一疾病，因此，需要先确定背后的病因，才能进行有效治疗。那么，老人为何容易贫血呢？
（1）骨髓造血微环境的改变及其影响
①随着人体的老化，骨髓脂肪组织逐渐增多，造血的红骨髓减少。②老年人雄性激素分泌不足导致红细胞生成素减少，影响红系干细胞的分化成熟。③老年人红细胞内各种酶氧化活性与代谢功能降低，促使红细胞脆性增加，使红细胞寿命缩短。
（2）造血物质摄取不足及吸收障碍
老年人胃肠功能减退，胃黏膜萎缩，胃酸分泌减少，对营养物质的吸收较差；老年人肠胃运动功能减退，易导致便秘，若应用药物不当会导致胃肠功能紊乱，影响对营养物质的吸收。此外，由于膳食失调，或食物的量和质不合理，也将影响对营养物质的吸收。
（3）免疫功能降低
老年人免疫功能普遍降低，可引起细胞性免疫异常，机体的正常组织被自身的免疫活性细胞和自身抗体所破坏，产生自身免疫性贫血；由于免疫功能降低，容易引起感染性疾病、肿瘤，因而产生继发性贫血。
老年人贫血会造成一系列的恶性循环，应及时改善。尽量参与一些力所能及的体育锻炼，增加机体的氧耗量，可延缓造血功能的老化；注意含铁食物的摄取，选择正确的铁剂进行补充，多进食含维C的食物辅助补铁；禁止饮用咖啡、浓茶等，饮食均衡全面，更有利于提高老年人食欲，进而更好的改善贫血症状。
王羽提醒广大老年朋友，当出现头晕、乏力、心慌、面色苍白等症状，医院就诊，明确是否存在贫血及导致贫血的原因。
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