剖腹产贫血
这种贫血可导致孕妈头昏，乏力，面色苍白，胸闷心慌等等症状；
那么剖腹产后吃什么补血快，你知道么？
年5月15日晚上19：00；
听陈新院长为大家讲解下：
剖腹产后贫血吃什么补血快？
Tips：
山药莲子粥
原料：干荔枝5枚，粳米50克，山药、莲子各20克，红糖35克。
做法：将干荔枝去壳，清水洗净。把粳米放入清水中淘洗净。将山药去皮，洗净，切成薄片。莲子放入温水中浸泡软，剖开去心，洗净。锅中放水适量，加入荔枝、粳米、山药、莲子，先旺火烧开，再改小火熬煮。至米烂汁稠时，放入红糖，稍搅拌即可。每日可食2次。
功效：益气补血。
牛奶花生粥
原料：糯米克，牛奶毫升，花生连皮50克。
做法：花生连皮捣烂如泥，糯米淘洗干净。同入锅中，如常法煮粥，加入牛奶和匀煮开即成。每日2次。
功效：滋阴补血，催生乳汁。
温馨提示：1、本方仅供学习和参考，若使用请咨询当地中医确认个体差异及加减，是否适合个体。2、因个人体质和饮食习惯不同，实际效果因人而异，请在医生指导下使用。?
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你还知道什么剖腹产后快速补血小妙招么？
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