贫血，本就是多种血液疾病的临床症状之一，尤其是很多恶性血液病患者在化疗后，贫血的表现还会加重，甚至让病人的生活质量严重下降，得不偿失。
但对多数恶性病患者而言，化疗是不得不做，而因此产生的贫血现象，只能依靠调理和适当用药来缓解，提升血象。
那么，化疗后贫血的现象，我们该如何调理?
1、足够的休息。争取每晚睡眠至少8小时，白天也可以有1到2次短时(1小时或更短)的小睡。
2、减少活动。只做最重要、最必需的事。
3、接受他人的帮助。让亲戚朋友帮助照顾孩子、跑腿购物、做家务等，或雇用保姆来做家务。
4、缓慢站起。如果你站起过快你可能会头晕眼花。当你从卧位准备站起时，先坐上几分钟。
5、平衡饮食。摄入足够的热卡和蛋白质，热卡可以维持体重，补充蛋白质可帮助修复治疗对机体的损伤。与医生、护士、营养师谈论适合你的饮食。
同时，在饮食方面，想要改善病人贫血症状，所摄入食物需要符合以下几点要求：
补充维生素B12：维生素B12是合成DNA的主要辅助酶，其缺乏可造成细胞分裂迟缓，造成贫血。除婴幼儿、孕妇外，许多50岁以上的人都缺乏这种维生素。维生素B12缺乏会造成典型的贫血症状，疲劳、神志不清、很难专心。维生素B12主要存在于动物食品中，包括肉类和乳制品，因此，应当吃一些肉类和乳制品，你才能取得足够的维生素B12。
补充维生素c：虽然从蔬菜、水果和谷类中所得到的铁难吸收，但维生素c可改进吸收这些食物的程度达85%，维生素C能促进食物中铁的吸收。
补充叶酸：叶酸已被证实也参与DNA合成，其缺乏同样可造成红细胞分裂迟缓而发生贫血。绿叶蔬菜和谷类中含有叶酸。
以上所说的都是日常生活中对血液病患者的常规护理措施，但如果病人贫血严重，非一般食疗所能不就，还要遵医嘱积极治疗，不要过度依赖食疗。
备注：
关于化疗后贫血的症状的调理和治疗方面还有疑问， 血液病健康知识中科白癜风双节惠民活动白癜风的专科
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