1.早上起床，有持续的头发丝脱落，头发干枯、分叉；
2.卸妆后，面色灰暗苍白、无血色；皮肤干燥，萎缩，无光泽；
3.面部无端生出很多黄褐斑、雀斑；
4.月经不规则，颜色比平常偏淡，有时还会有黑色血块；
5.不孕或流产，乳房干瘪、乳汁稀少；
6.经常手足发麻，畏寒怕冷，手足冰凉；
7.精神不振、疲惫贪睡、注意力不集中、反映迟钝；
8.体力活动后就感到心悸、胸闷气促；
9.手指半月牙过小，甚至没有，说明体内寒气过重；
10.经常头晕、头痛、耳鸣、眼花、久坐后站起瞬间眼前出现黑点；
11.昨天想好的事情，今天突然就记不起来了，
记忆力下降；
12.厌食。进餐很少，即使是自己喜欢的饭菜也味同嚼蜡；
13.晚上老是睡不着，即使睡着了，又老是在做梦状态，睡眠质量差；
14.性冷淡，渐渐失去情趣；
15.指甲条纹隆起，变薄，反甲，容易折断；
16.长期口角炎、口腔溃疡
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