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贫血是女性朋友日常生活中易患的病症，坊间常有“十女九贫”的说法。女性贫血多是由于体内缺铁引起血红蛋白合成减少所致。对于贫血，我们经常听到“吃一点好的就行了”的说法，这种说法固然有一定的道理，但却并非十分科学，就让小编和您道道一二：
女性缺铁性贫血的危害：
01贫血会出现肤色萎黄长斑、粘膜苍白、食欲减退、精神疲惫、头晕头痛、心慌耳鸣等，由于长期缺氧从而引起各器官功能受损，导致学习、工作、生活质量严重下降；
02女性朋友以血为本，长期贫血会造成贫血性心脏病、内分泌失调、植物神经功能紊乱，导致卵巢功能减退而出现早衰现象；
03长期贫血会造成女性朋友免疫功能降低，对疾病抵抗力差，从而继发其他各种慢性疾病甚至是肿瘤发生；
对于轻微的缺铁性贫血，我们可以通过日常生活的调养来纠正：
1.家中炒菜做饭尽量用铁锅；
2.合理增加瘦肉和肝脏食物，猪血、鸡鸭血等动物等血制品也可适量多食；
3.主食可适当多吃粗面粉制品，含铁量比大米要高；
4.豆腐、芝麻、绿叶蔬菜、蘑菇、木耳、虾皮、海带等均含大量铁。黑木耳每克含铁毫克以上，是补血上品，最好和肉、鱼、鸡、肝等搭配着吃，提高铁吸收率
5.纠正不良的饮食习惯，如偏食、过份节食减肥等。
对于中重度贫血，医院血液专科诊疗。医院血液病科曾英坚主任提醒女性朋友，中重度贫血除了需要“吃好点”，因此时患者往往缺铁很严重，光靠食物难以补充足够，所以还要注重“治好来”，在进行科学药物补铁和中医中药补养气血的同时，一定要注意排查是否合并了子宫肌瘤、月经过多、胃肠道失血、痔疮出血等疾病，以做到根除病因、彻底康复！
医院名医推荐血液病科曾英坚博士、主任中医师、血液病科主任，硕士研究生导师。中华中医药学会血液病分会常委，广东省中医药学会血液病专业委员会常委，江门市中医药学会血液病专业委员会主任委员，江门市医学会血液病专业委员会副主任委员
毕业于广州中医药大学，师从我国著名血液病专家丘和明首席教授和陈志雄教授，医院、医院、医院医院学习工作。擅长治疗各种原因所致的贫血、白细胞减少和血小板减少症；治疗急慢性白血病、恶性淋巴瘤、骨髓瘤等血液肿瘤性疾病和慢性粒细胞白血病、真性红细胞增多症、骨髓纤维化、血小板增多症等骨髓增殖性疾病，具有疗效可靠，毒副作用小的优点；尤其对运用中医辨证论治结合西医西药治疗再生障碍性贫血、血小板减少性紫癜具有独到经验，其综合疗法可显著提高整体疗效，减少输血次数，切实解除患者的病痛和减轻患者的经济负担。同时，还擅长运用中医“治未病”思想开展“调血美容”、“和血养生”等保健业务。
出诊时间：周一、三、四、六上午
出诊地点：门诊三楼（）
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