贫血一般是指制造红细胞的主要物质缺乏所引起的贫血。临床上常见的一类是铁缺乏，其细胞变小，血红蛋白含量也相应减少，故称缺铁性贫血或营养性小细胞贫血；另一类是叶酸和维生素B1缺乏所引起贫血，其细胞变大，数量相应减少，血红蛋白含量也减低，称为营养性巨幼细胞性贫血，也可见上述造血原料同时缺乏而发生的混合性贫血。
贫血有哪些表现营养性贫血大部分表现为面色苍白，疲乏无力，活动和气促，心跳，也有耳鸣、头晕、眼结膜和指甲床苍白，精神萎靡或烦躁不安．站立和行路不稳，健忘等。
贫血的家庭护理需知1)对于家庭成员中有不明原因的面色苍白、萎黄，食欲不振或有长期少量失血疾患，应及时就医，明确诊断，既不可掉以轻心，也不能盲目服一些“补血药”以免延误病情。
)对贫血的病人，治疗的关键是去除病因，在积极治疗引起贫血的原发病的基础上加强营养，多进食含叶酸、维生素B1、铁等丰富、易消化吸收的饮食。
3)克服偏食习惯，坚持按时、按量、按疗程用药，才能保证治疗效果。(注：食物含铁量较高的食品主要是海带、发菜、紫菜、木耳、红枣、香菇，各种动物的肝脏、血、瘦肉，其次为豆类、谷物等。人体内维生素B1来源于动物食品，如肝、肾、肉类、鱼、禽蛋乳类和乳制品。叶酸：广泛分布于蔬菜的绿叶、水果、瓜、豆、动物的肝肾和酵母等食物中，但水中烹煮过久，能将大部分叶酸破坏。)
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