点击标题下面蓝色字“贫血家庭顾问”
①肤色暗淡，唇色、指甲颜色淡白;
②时常有头晕眼花的情况发生;
③最近一段时间经常心悸;
④睡眠质量不高，经常无缘无故失眠;
⑤经常会有手足发麻的情况发生;
⑥月经颜色比正常情况偏淡并且量少。如果你有三条以上回答“是”。
综上所述，如果上述6大征兆你出现了3条以上，那么你多半已经患上了贫血症，医院做最后的确诊，然后进行治疗即可。在对贫血的治疗期间可以多吃一些补血食物，如牛肉、羊肉、猪肝等，注意保证营养的均衡。
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