宝宝贫血，一定要足够重视

来源：贫血的症状时间：2018-1-22

贫血是宝宝成长过程中的一种常见病，很多家长习以为常，认为没什么大不了，并没有采取及时的治疗。其实，贫血对宝宝身心健康影响极大，不及时治疗的后果很严重。

贫血对宝宝身体健康的影响主要表现在：

1、缺铁可引起细胞免疫功能缺陷，宝宝抵抗力差，容易患病；

2、缺铁使胃酸分泌减少、脂肪吸收不好，使宝宝消化能力减弱；

3、贫血可降低血液的摄氧能力，使机体各器官、组织出现不同程度的缺氧，宝宝稍一运动就会出现呼吸急促、心跳加速等不适；

4、贫血使宝宝机体处于缺氧状态，肌肉软弱无力；

贫血对宝宝心理健康的影响主要表现在：

1、影响宝宝智力。研究表明，宝宝处于生长发育中的大脑耗氧量占全身耗氧量的一半，而成人大脑的耗氧量只占全身耗氧量的五分之一。宝宝贫血使摄氧能力下降，脑组织缺氧，宝宝的记忆力和注意力等都会受到影响；

2、影响宝宝情绪。由于缺氧，脑细胞代谢异常，宝宝经常表现为爱发脾气，爱哭烦燥不安；

3、影响社会适应能力。体弱多病的宝宝与人交往的机会相对较少，容易引起性格孤僻、自卑。总之，贫血是影响宝宝身心健康的常见疾病，要做到早防早治；

儿童贫血除了常见的缺铁性贫血，还有巨幼红细胞性贫血、再生障碍性贫血、恶性肿瘤，肠道慢性失血、溶血性贫血等。千万不能认为所有的贫血都是营养性缺铁性贫血，家长们可以根据以下指标来初步判断：

一旦得了贫血，孩子会出现脸色苍白，精神萎靡，甚至也不爱吃饭。大一点的孩子还会有头晕乏力，耳鸣，注意力不集中、情绪易激动等现象的出现。当自家孩子出现这些症状时，家长们一定要引起重视，及时带孩子就医！

对于外在症状不明显的孩子，家长还可以通过定期体检的血常规指标来进行初步判断。

按世界卫生组织的儿童贫血诊断标准：

新生儿期，血红蛋白＜g/L，为贫血；

1月~4月，血红蛋白＜90g/L，为贫血；

4月~6月，血红蛋白＜g/L，为贫血；

6月~＜5岁，血红蛋白＜g/L，为贫血；

5岁~11岁，血红蛋白＜g/L，为贫血；

12岁~14岁，血红蛋白＜g/L，为贫血；

新生儿贫血轻重的分度：

轻度贫血：血红蛋白g/L~g/L；

中度贫血：血红蛋白＜g/L~90g/L；

重度贫血：血红蛋白＜90g/L~60g/L；

极重度贫血：血红蛋白＜60g/L；

儿童贫血轻重的分度：

轻度贫血：血红蛋白＜正常下限~90g/L；

中度贫血：血红蛋白＜90g/L~60g/L；

重度贫血：血红蛋白＜60g/L~30g/L；

极重度贫血：血红蛋白＜30g/L；

对于一些严重的贫血症状，医生有可能建议采用输血治疗。输血存在一定的风险，比如传播疾病、溶血、过敏、发热等，因此输血治疗的指征是比较严格的。以下输血指征家长们可以做为参考，以辅助理解医生的治疗方案：

以上输血指征，不是绝对的，在临床上经常会根据原发病，疾病进展情况，或者患儿的基础状态来调整输血指征。所以，孩子得了贫血，最重要的是配合医生积极治疗。

儿童贫血有没有好的预防方法呢？以下五点要做到：

1、提倡母乳喂养

因母乳中铁的生物利用率和吸收率均高于牛奶;4个月后应添加蛋黄、肝泥、肉末、豆粉、煮烂的菜叶等含铁的辅食;牛奶喂养的小儿应提早于2—3个月添加。小儿时期每天铁的需要量为10—15毫克，青春期的女孩每天为20毫克，当每天提供的食物中铁的含量达不到这个要求时，应从补铁的药物中摄取。这是常见的预防儿童贫血的方法。

2、补充铁剂

儿童贫血一般是缺铁性贫血，适当补充铁剂对预防和改善贫血有很大帮助，儿童常用的补铁剂是铁之缘片，成分含乳酸亚铁、蛋白质等，不但能补铁补血还能增加蛋白质等营养。

3、要多吃新鲜蔬菜、水果

蔬菜、水果等富含维生素C，有助于食物中铁的吸收，对预防儿童贫血十分有益。由于每一种食物都不能供给人们所必需的全部营养成份，所以膳食的调配一定要平衡。

4、纠正一些不良的进食习惯

如强迫、引诱进食以及挑食、偏食，彻底治疗各种慢性失血性疾病。这也是常见的预防儿童贫血的方法。

5、掌握科学喂养技能

供给的食物一定要结合小儿年龄、消化功能等特点。营养素要齐全，其量和比例要恰当，预防儿童贫血食物不宜过于精细、过多含糖、过于油腻、调味品过于浓烈以及带有刺激性。其品种要多样化，烹调时不要破坏营养素，并且做到色、香、味俱佳，以增加小儿食欲。

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